[回答] 注意小腹部的保暖，可以用热水袋热敷小腹缓解。可以喝点红糖姜水。平时要注意个人的清洁卫生，特别是经期卫生，不要吃生冷刺激性的食物，特别是月经期间不要喝冷饮，不要穿露肚脐的衣服等。

[回答] 可以用暖水袋热敷，喝温开水缓解，如果症状炎症，可以口服止痛药。月经不调的因素有很多，可以是宫寒所引起的，也可以是因为内分泌失调所引起的。

[回答] 女生肚子疼最常见的是急性阑尾炎所导致。因为阑尾的渗出、化脓容易并发腹腔的感染，严重的还会出现穿孔，所以应该及时的选择手术治疗，将阑尾切除，并且在术后也要进行抗感染。

[回答] 轻微的腰疼和肚子疼注意休息即可，不用进行特殊处理治疗。如果生理期腰疼症状明显，可以考虑采用腰部热敷或者中频理疗，以及按摩的办法来缓解腰疼。同时还可以口服胶囊，来进行对症治疗。月经期间一般要尽量注意卧床休息，饮食清淡，禁止同房和盆浴，以免引起盆腔感染而诱发加重腰疼的表现。

[回答] 首先在生理期要注意休息，因为大部分女性来月经时，会有轻微的不适的症状，如腹痛、腰酸等。在经期不要进行剧烈运动，保持比较充足的睡眠。其次不要同房，月经期间抵抗力下降，会导致感染。

[回答] 女生生理期不能吃寒性，热性，促进血液循环，影响体内激素水平改变的食物及药物如红花水，西瓜，螃蟹，菊花水，冷饮，川芎嗪等。否则容易影响正常的月经周期，使经期延长，经血量增加，经血淋漓不尽等情况的发生，在生理期要注意腹部的保暖，避免接触冷水。勤换卫生巾及内裤，做好会阴部清洁及卫生，每天用温水清洗外阴，以防诱发妇科炎症。

[回答] 明确是什么原因引起的肚子疼，只有知道原因才能对症治疗，如果是因为痛经引起的肚子痛，可以多喝热水还有用热毛巾敷肚子，如果是妇科疾病导致的肚子疼，需要根据病因进行治疗。

[回答] 女孩子肚子疼，可能是因为吃了不卫生的东西或者是吃了太凉的东西造成的。可以给孩子吃一些健胃消食片，来促进胃肠道的消化，也可以缓解一下孩子的症状。或者是让孩子喝一些热水，有助于缓解孩子的疼痛。用暖水袋帮孩子敷一下腹部，也能达到一个很好的效果。

[回答] 女生生理期吃温热的食物比较好，比如羊肉以及牛肉或者是狗肉等等，还可以多喝一些生姜红糖水，因为生姜红糖水不仅可以促进经血的排出，还可以缓解痛经。女性在生理期通常阴部的抗菌能力也会下降，所以要加强阴部的清洁卫生，还要每两个小时左右换一次卫生巾。

[回答] 经期腹痛，如何缓解？可以用热敷，月经来时，女人的身体体温一般下降，比较怕冷，保暖表现得尤为重要。其次，多穿衣服，躺在床上用暖宝宝或者热水袋敷小腹，保持下腹部的血液通畅，有效缓解痛经。