[回答] 晚上睡不着觉有可能是长期精神压力过大的原因引起的，也有可能是身体患上了一些慢性疾病的原因引发的，如果是精神压力过大的原因引起的，可以通过舒缓精神压力和睡前泡脚的方法进行治疗，但如果是身体患上了疾病的原因引起的，就需要去医院进行医治。

[回答] 晚上睡不着觉老是失眠可以采取调节生活作息的方法进行改善，并且还可以在晚上睡觉前适当的喝一杯温牛奶，也可以有效的改善睡眠，如果没有效果的话，也可以选择谷维素的药物进行调理。如果在晚上出现了睡不着觉以及失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大引起的。

[回答] 老人家需要的睡眠时间会短些，有些6个小时，有些4个小时也够了，主要注意白天精神状况。日间有做些运动，这也可以帮助睡眠的。太担心失眠反而更加睡不着。

[回答] 晚上睡不着觉考虑是失眠的现象。失眠在日常生活中比较常见，失眠的原因有多种，比如近期疲劳引起的生物钟紊乱，长时间心情不好引起的抑郁情绪，或者工作压力过大引起的神经衰弱。

[回答] 睡不着觉的原因是最多的，也是最难查明的，因此需要从多个方面进行调整。常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

[回答] 如果是在晚上出现睡不着觉的情况，要考虑是一种失眠的现象。而引起失眠可以见于多种原因，比如近期疲劳引起的生物钟紊乱、长时间心情不好引起的抑郁情绪，或者工作压力过大等因素引起的神经衰弱。

[回答] 晚上睡不着觉，表现为入睡比较的困难，或者是睡眠质量比较差，引起的原因有很多，一方面是与精神心理因素有关，例如过度的焦虑紧张、受到了不良的情绪影响，或者是患有精神心理方面的疾病，例如神经衰弱等。

[回答] 晚上睡不着觉可能是神经性失眠，现在神经性失眠的人越来越多，工作压力大，精神紧张，建议平时不要总玩手机游戏，饭后运动1个小时，睡前泡泡脚，还可以睡前喝一杯牛奶，看看能多缓解。

[回答] 晚上睡不着觉头痛很有可能是感冒的原因，还有可能是因为睡眠作息不规律的原因。在晚上睡觉的时候出现了睡不着以及头痛的情况，要留意观察体温处是否出现了升高，并且还可以适当的做一些头部的按摩，促进头部的血液循环，缓解头痛的症状，还要保持合理的生活作息。

[回答] 孕期造成失眠的原因包括心理上对于怀孕的压力，和妊娠初期的忧郁，以及生理上的尿频、抽筋等。同时缺钙也会影响失眠。可以食用百合莲子熬粥喝，对改善失眠有不错的效果，保持好的心情。白天可以多走路，适当运动，不要午睡。