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豆浆可以天天喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆可以补充蛋白质,维生素E,低钾等微量元素。多喝豆浆可以减轻青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,有很好的美白功效。多喝豆浆还能够降低,排除胆固醇。
豆浆可以天天喝吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
豆浆是可以天天喝的。含有蛋白质、维生素E、低钾等微量元素。多喝可以起到美容的功效,减少青春痘的产生,还可以降低人体胆固醇,肥胖的人更要多喝,可以清除肠内毒素、促进排便、改善便秘,同时可以调节内分泌,减轻并改善更年期症状,延缓衰老。
哺乳期可以喝豆浆吗
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
女性在哺乳期时可以喝豆浆,豆浆主要是以大豆、黑豆等豆类为原料磨制而成。自己磨制豆浆的过程中,还可以加入花生、黑米、黑芝麻、核桃等各种粗粮和坚果。豆浆中含有丰富的优质植物蛋白质,能够提供哺乳期乳母对蛋白质营养素的需求;豆浆中的钙含量比较丰富,可以增加乳汁中的含钙量,有助于预防乳儿缺钙;豆浆中的膳食纤维素含量比较丰富,可以缓解哺乳期女性便秘的症状。
怀孕豆浆可以天天喝吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕之后的女性是可以天天喝豆浆的,而且喝豆浆可以补充身体的钙质以及蛋白质等多种营养成分,并且豆浆也有利于孕妇吸收,豆浆含有丰富的蛋白质,并且含有天然的异黄酮,女性喝了豆浆之后,在体内可以转化为,雌孕激素,对怀孕以后稳定子宫有一定作用。可以每天清晨喝豆浆,作为一种饮料。每天喝一次就可以了,过多饮用豆浆,增加肾脏负担。
黑豆浆可以天天喝吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黑豆浆可以天天喝,但是不易饮用过量。每天喝300~500ml,不要一次饮用过多,否则会造成肠胃的不适。黑豆浆营养价值高,天天喝可以增强体质,抗氧化,促进排卵和卵泡的发育,还有美容养颜的功效,有利于保健身体。
哺乳期可以天天喝绿豆粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
中医通常用绿豆治疗孕妇胎毒,但绿豆偏寒凉,不是每个人都适合使用,如果孕妇本身体质偏寒,就不要过吃绿豆了,绿豆是孕妇理想的食品赖氨酸是人体必需的氨基酸,它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率。
哺乳期可以天天喝蜂蜜水吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在哺乳期是可以喝蜂蜜水,喝蜂蜜水有润肺止渴的效果。在哺乳期有便秘的人群也可以喝蜂蜜水的。喝蜂蜜水不会影响乳汁的分泌,也不会因为乳汁影响到宝宝的。所以在哺乳期感觉喉咙有不适的症状,可以喝一些蜂蜜水。
豆浆能天天喝吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
是可以的。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,每天早上喝一杯豆浆,可以改善女性心态和身体素质,延缓衰老是。但是要切记在喝豆浆的时候,不能用于服药,因为有些药物会破坏豆浆里的成分,而且豆浆早上它不能空腹服用,喝的时候要先吃一些早餐主食,在喝豆浆。
天天喝豆浆好吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
天天喝豆浆可以强身健体,不管是小孩、老人还是孕妇多喝是很有好处的,豆浆中还含有植物雌激素,可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平,使分泌周期保持正常,可预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生,尿酸高的人以及肾功能不好的人要减少豆浆的摄入。
天天喝豆浆好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天喝豆浆确实可以补充蛋白质。而且豆浆里含有谷固醇也有降胆固醇的作用。前提是本人血尿酸在正常范围,因为豆浆中含有很高的嘌呤,如果有高尿酸血症的人是不适合喝豆浆的。所以喝一段儿豆浆后可以去医院查一下血尿酸,如果不受影响的话,说明尿酸排泄正常,可以放心的喝。
已经到底了