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减肥晚上不吃饭的危害?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
如果为了减肥而选择不吃晚饭这种方法不可行,长期的不吃晚饭有可能会造成营养不良,也会降低人体对病毒的抵抗力对睡眠也会影响,如果因为饥饿而导致的睡眠不好,会对第二天一整天的精神状态造成影响,所以不能依靠这样的方式来减肥,平时要加以适量的运动。
不吃饭减肥的危害有哪些呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
不吃饭减肥有可能出现厌食症,严重可能会出现胃病,头晕无力或者昏迷,最好不要以不吃饭达到减肥的效果。减肥还是要有科学的方法,最好的减肥方式就是通过运动消耗身体中的热量,平时多吃些蔬菜,不要吃油腻性的食品,每天的运动坚持在30分钟以上。
早上不吃饭有什么危害吗
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
如果早上经常不吃饭,有可能会影响肝胆,导致出现胆囊炎等问题。也有可能导致胃部问题,要注意保持三餐不规律饮食,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养容易消化的食物。可以适当参加一些户外运动。
不吃饭的危害
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果不吃饭,就会截断能量的来源,而肝藏血,主疏泄,肺主宣发肃降,主治节,肺朝百脉,心主神志,推动血运行,这些脏腑功能,都会受到影响,包括肾的先天推动,主生长发育,和肾阴、肾阳,一身元阴、元阳的基本功能都会受到影响。
不吃饭减肥的坏处有什么呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不吃饭减肥的坏处有引发神经性厌食症等危害。而且长期节食会导致肠胃功能紊乱,肠胃变得十分脆弱,很容易出现慢性胃炎、肠炎等疾病;不吃饭减肥会使人体许多必需的营养元素缺失,长期下去会造成营养不良。
不吃饭的危害有哪些?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
不吃饭的危害导致出现营养不良或者是肠胃疾病,因此要养成一个良好的生活习惯按时吃饭,特别是早晨如果长时间不吃,非常的容易导致出现胆结石。一旦出现营养不良或者是肠胃疾病,容易导致出现低血压或者是消化生物钟紊乱,还容易导致出现胃酸分泌旺盛。
每天晚上不吃饭减肥会不会对身体有危害啊
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天晚上不吃饭减肥会对身体有危害,一日三餐是要规律吃的,特别是早餐要吃且吃好,中午、晚餐要吃少,但不可以不吃饭。节食造成营养不良、降低免疫力、胃下垂、贫血记忆力衰退等危害。
减肥晚上不吃饭好吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间晚上不吃晚饭对身体健康是不好的,但是在一定程度上可以起到减肥的效果,短时间内效果明显,长时间容易导致减肥反弹。为了减肥而不吃晚饭长时间会出现营养不良,而且容易形成胃病,因为长期不吃晚饭会导致胃酸分泌不断,容易患胃溃疡、胃炎等。合理的减肥方式还是少吃多运动。
不吃饭可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以减肥,但是,如果一味不吃饭会降低身体新陈代谢,不利于减肥,饥饿的时候,一下子会吃很多,会越来越肥胖的。这种减肥方式是不科学的减肥方式,如果不吃饭,短期内可以达到快速瘦身效果,长时间这样会对胃肠道造成的损伤,不吃饭,可能会引起胃粘膜增厚,消化不良。
晚上不吃饭的危害
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
晚上不吃饭会导致头晕、低血压、低血糖等不良症状,而且长期如此还会对胃肠道造成刺激,还有可能引起电解质紊乱,营养不良等状况,减肥并非节食。
已经到底了