[回答] 宿醉有害健康，特别是对肝脏和胃部的刺激很大，经常醉酒容易引起肝功能的损害，出现肝硬化、胃溃疡等疾病，多吃粗粮，粗粮中含有大量的维生素b，可以帮助肝脏对酒精进行代谢，避免酒精对身体造成伤害；喝绿豆汤也能起到醒酒的作用；喝牛奶保护胃黏膜，缓解酒精在胃内吸收；喝蜂蜜水和白糖水，能够有解酒和醒脑的作用。

[回答] 可以喝点白糖水或者蜂蜜水，能达到解酒的效果，有效缓解酒后的难受。还可以多饮水，保持体内的水分平衡，可以加速酒精的排出，也能起到缓解酒后难受的作用。

[回答] 酸奶能够保护胃黏膜，延缓对酒精的吸收。由于酸奶富含钙，因此对缓解宿醉很有效。蜂蜜水，能够有效的缓解症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够加快酒精的分解和吸收，减轻症状。

[回答] 宿醉因饮酒过量，隔夜休息后，体内的酒精即乙醇已经完全排净，但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、胃部不适、困倦、发汗、过极度口渴和认知模糊等症状。

[回答] 方法有很多，首先，花露水可以解酒，在热毛巾上撒几滴花露水，然后轻轻擦拭醉者的太阳穴处，可以减轻醉意。其次，蜂蜜水也可以解酒，蜂蜜中的果糖可以.促进酒精的分解和吸收。

[回答] 宿醉后第二天可以通过多喝水的方法来进行缓解，因为多喝水可以起到稀释酒精的作用，而且还可以加快身体的血液循环，可以促进酒精的排出，对于缓解喝酒以后引起的头痛有很好的作用。也可以通过喝蜂蜜水的方法来进行改善，在刚喝完酒以后可能会出现胃痛的情况，可以适当的喝一些小米粥。

[回答] 宿醉解酒的最快方法可以喝一些酸奶，还可以吃一些葡萄，喝酒对肠胃的影响是非常大的，有可能会导致肠胃功能出现紊乱，也有可能会患上胃溃疡，还有可能会患上肝硬化，所以一定不要长期的喝酒。而且在喝酒的时候也不可以空腹，在喝酒钱的时候，可以少量的喝一些酸奶，或者吃一些葡萄，可以起到解酒的效果。

[回答] 喝一些酸奶，酸奶中所含有的钙元素可以缓解宿醉带来的头晕头疼，而且，酸奶中所含有的营养物质可以有效地保护胃粘膜，防止人体对酒精的吸收。

[回答] 喝酒之后出现胃部疼痛那是考虑有酒精刺激胃黏膜损伤或者胃炎发作引起的改变，食物要多，暂时不要吃生冷坚硬，油炸的食物，忌烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。同时要注意保暖，不要受凉。

[回答] 饮用温水来稀释乙醇，使体内乙醇通过排尿排出体外，酒后头晕可以喝蜂蜜水。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头晕、头痛的症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛、头晕的症状。