[回答] 清除牙垢牙石最好是去医院进行洗牙，因为洗牙的时候，能够有效的去除牙齿上的一些牙垢和一些牙菌斑，对于保持口腔卫生有很好的作用，长时间牙齿上有牙垢和牙结石容易导致出现口臭，而且也容易导致出现牙龈炎或者是牙周炎。牙垢牙石多数情况下是由于不注意口腔卫生引起的。

[回答] 去除牙垢和牙结石可以通过洗牙的方法来进行祛除。如果牙齿上的牙垢或者是牙结石比较多，会引起牙齿发黄或者是牙周炎等疾病，还会出现牙龈萎缩以及牙齿松动。最好可以对牙齿进行清洗，还要注意口腔的卫生，早上或者是晚上要坚持刷牙，能够预防牙结石的生成。

[回答] 使用刷头小一些的牙刷刷牙，使用正确的刷牙方法竖刷法，早晚清洁牙齿，刷牙时间不要过短，在两分钟左右，这样便可以清洁到口腔的任何地方。

[回答] 使用刷头小一些的牙刷刷牙，使用正确的刷牙方法竖刷法，早晚清洁牙齿，刷牙时间不要过短，在两分钟左右，这样便可以更好的、全面的清洁到口腔的任何地方。

[回答] 牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。有牙结石、牙菌斑，最主要的是要去除，去除的方法是进行自我去除。自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查。

[回答] 牙齿上面有牙结石要通过洗牙去除的，到牙科去做超声洁牙进行治疗。牙结石的存在会刺激牙龈导致牙龈萎缩，长期的刺激会导致牙槽嵴萎缩。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。

[回答] 去除牙结石小窍门可以在刷牙之前用牙刷沾一些小苏打，不仅能够起到去除牙结石的功效，而且还有美白牙齿的作用。还可以去正规的牙科洗牙，也能够起到清除牙结石的效果，并且在平时刷牙的时候，还需要适当的配合使用牙线，也能够帮助清洁牙齿，尽量少喝咖啡。

[回答] 牙结石形成之初，清洁口腔或刷牙很容易清除，等到钙化之后就不易清除了，可以去医院通过超声洁治器进行去除。另外在生活中要勤刷牙，及时清除食物残渣，注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食及黏性很强的食物，吃零食后及时漱口。

[回答] 可以用超声波探头的高频震动会将牙垢从牙面上震松脱落下来。也可以用手工的洁治器械，沿牙齿的各个面按照一定顺序将牙垢去除，称为刮治。

[回答] 牙垢牙结石可以去口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。