女性在怀孕期间如果有水肿的现象，可以通过抬高下肢、在睡前用温水泡脚等方式来缓解身体的水肿。需要孕妇注意的是怀孕期间身体出现的水肿多数是正常的现象，但是也不排除是由于肾功能障碍等原因导致的，特别如果是肾功能的原因，孕妇则可能是由于患有妊娠高血压导致的肾功能异常，这是一种比较严重的疾病，需要孕妇加强警惕。