[回答] 常吃螺旋藻可以有效的提高身体的免疫力，因为螺旋藻里面含有比较丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有比较丰富的维生素，对于补充身体的维生素有很好的作用。而且螺旋藻还可以起到降胆固醇的作用，对于治疗高血压或者是高血脂，都有一定的辅助作用。

[回答] 长期服用降糖药对身体有副作用，降糖药种类的不同，对身体的危害也不一样，糖尿病是慢性疾病，需要长期用药。长期用药会使肝功、肾功出现障碍。任何药物都有一定的毒性。

[回答] 天天坚持吃螺旋藻可以治疗多种慢性疾病，比如高血压、高血糖、冠心病、心绞痛等症状。有利于保持血管的弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生。可以保护视力、缓解失眠的症状，对于身体虚弱、情绪抑郁有很好的治疗作用。可以保护胃肠系统功能，可以修复上皮细胞，缓解胃痛的症状。对于胃溃疡的症状具有缓解的作用。

[回答] 长时间喝牛奶不会给身体产生一些副作用。牛奶具有镇静安神的作用，经常喝牛奶可以起到安神的作用，而且还可以治疗胃病，十二指肠溃疡等疾病，牛奶里面含有丰富的蛋白质，脂肪微量元素等，牛奶可以提供人体所需要的营养成分，可以促进钙的吸收。

[回答] 长时间的喝中药一定会产生副作用，不仅会对胃部造成一定的影响，最主要的就是会损害到肝肾的部位，大部分的药物的代谢都是通过肝肾来代谢的，所以会给肝肾造成很大的负担，这样就会损害到肝肾的正常功能。

[回答] 肠清茶里面包含有泻药，所以长时间喝肠清茶的话会导致依赖。长时间喝肠清茶，会导致肚子痛，长时间喝肠清茶就会成瘾，一旦停止喝肠清茶的话，便秘的问题依然存在。肠清茶还会刺激大肠，长期受到刺激的大肠会不出现色素沉着的大肠黑变病。也有可能会造成肠壁的神经跟肌肉组织受到伤害，从而引起息肉，有出现大肠癌的风险。

[回答] 螺旋藻是一种营养丰富、保健效果好的营养品，但并不是所有人都适合吃螺旋藻，比如痛风病人或者甲亢病人吃了螺旋藻，使病情加重，另外普通人在服用螺旋藻后，有部分人会出现腹泻的情况，所以在服用螺旋藻时，如果出现身体不适，应及时停止。

[回答] 维生素B12、B1长期吃对身体的副作用不是特别的大，但是尽量不要服用过量，可以通过饮食上来进行补充维生素，能够减少对身体的伤害。如果身体缺乏维生素可能会导致口腔黏膜容易发生溃烂、皮肤状态不好、脱发断发等情况，一定要及时的进行补充。

[回答] 长期吃螺旋藻的危害就是可能会破坏体内的营养均衡。螺旋藻是一种藻类的食物，它的营养价值非常高。是一种高蛋白的食物。而且螺旋藻，含有大量的胡萝卜，以及丰富的维生素和多种营养元素。

[回答] 较轻度的副作用反应，主要会有一定的头晕，或者是出现有拉肚子等情况。重度的反应主要就会有明显的头痛，同时也会有发热、湿疹、关节疼痛，出现血压的升高，或者是出现有严重的呕吐，食欲不振等情况。