[回答] 早上起床后喝水，每天在9点半-11点半之间应该喝两至三杯水。在晚餐前喝水能增加饱腹，降低食欲，还有利于溶解晚餐摄入的盐分，睡觉前应喝一小杯水，有利于降低血液的黏稠，让在夜间血液循环能很好的进行，也有利于排毒。

[回答] 喝水减肥的最佳时间是早晨6点左右。因为在这个时间段胃肠道需要清洗，所以通过饮水方式能够将附中的宿便排出体外，从而达到瘦身的效果。但是只是通过饮水方式进行减肥是属于不合理的行为，因为瘦身需要合理的饮食以及适当的运动才能达到效果，所以也需要对饮食进行相应的管理，才能使患者达到瘦身的效果。

[回答] 一天最好是8杯水，早上起来7点左右喝第1杯水，然后中午9:30左右喝第2杯水，11:30饭前喝第3杯水然后在12:30饭后之后喝一杯水，在1:302:30的时候喝第5杯水，3:004:00喝第6杯水，5:30前喝第7杯水，然后7:30左右喝第8杯水，9点以后可以再喝水，

[回答] 不少人在每天清晨都习惯到户外进行锻炼慢跑，发现减肥效果比较理想。一天当中早晨是减肥的时间，能够消耗体内的脂肪和热量。原因分析清晨的时候身体的新晨代谢速度较快。

[回答] 早晨喝水的减肥效果最好，一般在早起以后喝一杯白开水或者蜂蜜水，可以促进肠道内部的蠕动，可以把夜间体内代谢所产生的废物及时的排出体外，避免食物因过度堆积产生脂肪，另外在吃饭之前喝一杯水可以缓解腹中的饥饿感，减少对食物的食用，也可以起到减肥的效果。

[回答] 喝水会选择在餐前，中午11:00左右，然后下午应该是在4:00~5:00之间，可以喝500毫升左右的水，要小口小口的喝，千万不要大口的喝水。然后不渴的时候尽量不要喝水。这样对于减重是有一定的帮助的。

[回答] 在喂奶前进行，或在喂奶后1－1.5小时，不宜太饿也不宜太饱，太饿洗澡会不耐烦，太饱洗澡会吐奶。大多数的宝宝，出生后第二天起就可以每天洗一次澡，一般的医院产科都是安排上午给宝宝洗澡。如果是夏天，在傍晚或者晚上给宝宝洗澡，如果是冬天，在一天最暖和的时候洗。洗澡时的室温宜保持在22－26摄氏度，水温宜保持在38-40摄氏度。水温是否适宜由温度计来判断。

[回答] 孕期一天中一般是在晚上睡觉之前可以做胎教，在怀孕期间要适当的补充一些营养或者是补充一些叶酸，还要定期去医院做好孕期产检，多吃一些新鲜水果蔬菜，或者是多吃一些容易消化的食物，也可以多吃一些清淡饮食，尽量不要做剧烈运动，一定要做好孕期的保健措施。

[回答] 通过喝水进行减肥主要是通过饮水的时间和饮水量的调整来达到减肥效果。早起及早餐前各喝一杯水，以促进排便及体内代谢产物的排出。午饭前喝三杯水可以使得胃部充盈，减少食物的摄入，从而使得进入体内的糖类、脂肪等物质减少。晚餐前喝两杯水，使得胃部有饱胀感，避免晚餐时候暴饮暴食，同时增加体内的新陈代谢。

[回答] 在早上起来的时候就要喝一杯温开水，在早饭前也要喝一杯水，这样还有利于减肥，都是每天8杯水，可以在特定的饭前喝，也可以在其他的时间喝，晚上的时候也要多喝水。