[回答] 小米，绿豆，百合用清水淘洗干净。倒入电压力锅内胆，加入适量水。选择熬粥键煮熟排气。取出食用。喜欢吃甜的加入白糖拌匀。具有去湿气的作用；第二种，具有养胃助消化的功效，可以促进溃疡的愈合，治疗胃溃疡或者是十二指肠溃疡。

[回答] 有助于脑的开拓与增加智慧，对咳嗽的治疗有很好的效果，使得咳嗽减轻，也可以起到润肺的作用，可以清热解毒，对心神不定的人也可以起到定神的作用，可以提神醒脑的，对身体各方面的调节都有好处。

[回答] 绿豆百合汤的功效是防止在夏季中暑，以及反胃，呕吐等症状。此外喝绿豆百合汤还有降低血压或者是降低胆固醇的作用。在冬天或者是夏天也可以适当的喝一些。

[回答] 绿豆百合汤是一种菜品，功效与作用主要表现为以下几种：一、清热解毒，有效的缓解身体发热。二、安神润肺，用于治疗咳嗽的患者，有效的保护肺部。三、可以利尿消肿，用于治疗水肿的患者。

[回答] 绿豆百合莲子汤主要是用以上三种食材混合在一块熬煮制成的一种汤剂，具有润肺止咳、清热解毒、涩肠止泻、补中益气的功效。不但可以增强身体的免疫力，还可以缓解因肺热导致的咳嗽，对于咽喉肿痛、大便干燥等现象也有辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，其中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子含量也比较丰富，增强身体免疫力的同时还可以增加骨骼的强度、促进食欲。

[回答] 绿豆百合汤是一种菜品，可以清热解毒，有效的缓解身体发热。安神润肺，用于治咳嗽，有效的保护肺部。可以利尿消肿，用于治水肿的人群。

[回答] 绿豆莲子百合汤的功效能够起到延缓衰老益肾固精，解毒利尿，清新安神，滋阴润肺止咳的效果。如果出现了咽喉疼痛，可以适当的喝点绿豆汤，能够起到很好的清热解毒，缓解咳嗽，咽喉疼痛很有可能是由于上火以及上呼吸道感染所引起的一种情况，一定要多饮水，多吃绿色的蔬菜。

[回答] 在正常情况下，特别是在炎热的夏天，因为天气的原因很容易使人自身的精神状态不佳，从而导致胃口不好，进而会影响身体脾胃的功能，而绿豆这种食材含有大量的蛋白质，和百合放在一起熬制成汤，对提升人的胃口，调整人的精神状态都有很大的帮助，还会使人更加有食欲。

[回答] 绿豆小米粥是一款营养价值较好的食物，它里面含有很多丰富的人体所需的营养物质，例如钙，铁，蛋白质等，因此经常食用这款粥的人会皮肤比较光滑水润，除此之外绿豆小米粥还可以去热降火，补充人体气血的功效，对于那些大便干燥的患者喝绿豆小米粥也有不错的效果。

[回答] 绿豆冰糖水能生津止渴，清热解毒，是一很好的消暑食品。而且营养丰富，老少皆宜，很适合夏天饮用，有益于人体的健康。绿豆冰糖水中含有丰富的蛋白质，磷脂，能增强食欲，为机体提供所必虚的营养。