[回答] 经常食用一些维生素，对于肌肤和肌肉能够起到健康的保护的作用，还可以增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。每天补充一定量的维生素B，或者是摄入富含维生素B的食物，有助于预防高血压。维生素B可以预防心脏病、中风以及血液凝块。还有孕妇服用维生素B，能够降低分娩时婴儿的生理缺陷，所以维生素还是比较适合高血压，还有一些心脑血管疾病的一些患者食用的。

[回答] 长期吃酵素的好处有调节肠道菌群的功效，具有润肠通便，治疗便秘的功效。还可以消除疲劳，提高机体免疫力，促进消化。可以治疗脘腹胀满，治疗慢性腹泻等病症。服用酵素时，要清淡饮食，多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物。

[回答] 这类药物主要是结合了多种维生素的合成剂，具有非常丰富的维生素，叶酸还有生物素，能够治疗一些脚气病和新认识的疾病患者在平时可以服用这类药物进行改善，平时进行一些体育锻炼，提高自身身体素质和抵抗力。

[回答] 补充睾酮素有多毛和嗓音变粗还有面部出现痤疮等副作用。睾丸酮的水平下降会导致人体免疫功能的减低、肌肉萎缩、性功能低下等多种表现，如果睾酮素减低需要适当的进行补充的。

[回答] 长期服用睾酮素一般是不可以的，如果长期服用睾酮素的话，很有可能会出现毛发旺盛的情况，而且还有可能会导致精子下降，并且也会出现阴茎勃起异常的状况。所以在使用睾酮素的时候，最好是按照医生给的疗程使用，并且平时还要多做一些健身的锻炼。

[回答] 素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使体内有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害。素食还可以改善肉食者的酸性体质，使血液中的酸性毒素减少，使人体焕发活力，让皮肤柔嫩有光泽。长期吃素易骨折，长期吃素月经紊乱，长期吃素容易缺钙。

[回答] 酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

[回答] 维生素是人体重要的营养素之一，维生素在人体的含量及其微少，属于微量营养素，但在机体代谢、生长发育等过程中起着重要的作用。维生素吃多了，可能会出现厌食，恶心，烦躁，皮肤瘙痒的症状。

[回答] 酵素能改变酸性体质、调节肠胃的消化吸收，解除体内、血液中的毒素、进步人体的免疫力，可以抵挡更多的疾病侵扰，按期服用酵素可以延缓朽迈淡化皱纹，保湿，美白淡斑，精致肌肤，减少毛孔。不少瓜果都含有酵素，只需是生吃便可以。

[回答] 这类药物主要是结合了多种维生素的合成剂，具有非常丰富的维生素，水溶性维生素还有生物素，能够治疗一些脚气病和新认识的疾病，在平时可以服用这类药物进行改善，平时进行一些体育锻炼，提高自身身体素质和抵抗力。孕妇吃了有助于胎儿发育。