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老年人吃什么钙片补钙效果好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人可以口服磷酸钙,补充钙的同时,可以适当的晒太阳,补充维生素d,这些都可以促进钙的吸收。老年人补钙除了药物补钙也可以从饮食上补钙,多进食含钙量大的食物,比如骨头汤,肉汤,或者是虾皮,牛奶等。
中老年吃什么钙片补钙效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 中老年人可以服用碳酸钙或乳酸钙、葡萄糖酸钙进行补钙治疗,老年人由于饮食,还有人体生理功能上的差异,容易出现缺钙的情况,特别是中老年女性在绝经之后,由于体内雌激素水平的下降,导致钙质大量流失,特别容易出现骨质疏松的情况,所以中老年人可以长期服用钙片进行补钙。
老人吃什么钙片补钙效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,更利于肠胃的吸收,适合老年人。原因分析老年人在选购钙片的时候,要看清楚钙片的成分,有机酸钙盐多指乳酸钙,葡萄糖酸钙等。
孕妇吃什么钙片补钙效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 怀孕由于胎儿生长发育的需要,对孕妇的饮食结构要作适当的调整,多进食一些高营养,高维生素,高热量食物,满足胎儿生长发育需要。孕妇补钙通常要在三个月末,可以考虑选择孕妇奶粉,因为孕妇奶粉含有大量的营养素,以及微量元素,能够满足孕妇对各种营养的需求,如果不能够接受孕妇奶粉的情况,可以考虑选择活性钙剂来补充。
孕妇吃什么钙片补钙效果好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇补钙主要的还是要食疗为主。如果明显缺钙,才考虑使用钙片治疗。常用的适合孕妇的补钙药物有:碳酸钙片、螯合钙等。定期微量元素检查,根据缺钙严重程度,选择合适的计量,补钙同时补充AD滴剂,同时多晒太阳,可以促进钙吸收。
孕妇缺钙吃什么钙片补钙效果好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇怀孕后由于胎儿生长发育,尤其是骨骼发育,对钙的需求量逐渐增加,如果不及时补充钙就容易引起缺钙,影响胎儿生长发育。孕产缺钙可以服用迪巧或钙尔奇进行补充,这两种钙片都属于碳酸钙,比较容易吸收。孕妇补钙可根据孕周不同补充不同剂量的钙,孕中期可以每天补充500-1000毫克钙,孕晚期补钙量要增加,每天至少要补充1000毫克以上才能满足胎儿生长发育需要。
成人补钙吃什么好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 成人补钙一般选用含维生素类的钙剂比较好。钙广泛存在于我们的身体里,一方面构成骨骼,补充钙剂,防止骨质疏松。药品毕竟不同于食物,在食补上也得合理饮食,注意规律起居,这样会有效的调节自身的身体代谢。
中年补钙吃什么钙片好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 中老年人缺钙容易导致骨质疏松,很容易骨折,还能够引起腰腿疼,颈椎病,腰间盘突出等症。中老年人补钙主要有两个途径,一是食补。二是用专门的中老年人补钙产品。补钙的同时还要补充维生素d,才能有助于钙很好的吸收。
儿童补钙吃什么钙片好
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 儿童补钙主要选择口服类,临床上常用的钙剂有很多种,儿童服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用,否则钙的吸收率下降,两餐之间补钙吸收率更高,多晒太阳、饮食清淡、不吃太多甜食,同时补充维生素D,这些措施也有利于钙元素的吸收和利用。
中年人补钙吃什么钙片好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 中年人补钙吃正规厂家生产的钙片比较好,如果中年人身体缺钙的话,很有可能会导致身体出现乏力的情况,而且还有可能会导致腿部关节出现疼痛的状况,并且也有可能会导致身体盗汗。中年人缺钙应该是因为营养吸收障碍的原因,可能是因为身体过度劳累导致钙流失的。
已经到底了