[回答] 连续跳绳一个月可以瘦三斤左右。跳绳每次跳十分钟，每分钟跳140次的运动效果就跟慢跑半小时一样。所以如果每天跳绳1000次能达到很好的效果，但是一定要长期坚持。如果配合适当节食，瘦身效果会更明显。

[回答] 如果坚持每天都跳1000个，而且饮食上也加以控制，一个月肯定是可以减轻体重的。减的多少跟个人的体质，以及摄入量等都是有关系的。通常可以瘦5~10斤左右的。每天都坚持适当的体育活动，不仅可以减脂瘦身，还可以减少患心血管疾病的几率。

[回答] 如果长时间坚持的话，一个月大概能瘦到8斤左右。跟个人的体质跟个人的新陈代谢能力是有一定关系的，如果肠胃不好或者是脂肪堆积过多吃的过多的话，也可能会影响到效果，尽量不要让自己太过肥胖，太过肥胖可能会导致出现一定的自卑感，引起出现心理的疾病。

[回答] 每天跳绳半个小时，每半小时跳3000~5000个左右的话每月可以瘦12斤左右。运动强度的不同，减肥效果是不同的。一个人在跳绳运动之后消耗的卡路里比较多，而饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，肉类尽量以瘦肉为主，不吃任何的油炸食品也不吃任何含糖量高的食物，这样一个人在跳绳运动之后，所吃进去的卡路里不会达到跳绳所消耗的卡路里的一半，在跳绳一个月之后大概可以减肥5到10斤。

[回答] 一般采取这种方法，一个月大约可以减掉10斤左右，但因人而异。想要减肥必须长期坚持，每天必须坚持40左右分钟的有氧运动，并且饮食也要适当控制，而且注意要少吃含脂肪以及热量高的食物。

[回答] 跳绳减肥一周可以减三斤或者5斤，跳绳每天至少跳30分钟而且每周要坚持跳5次，如果不坚持的话就达不到减肥效果了，在减肥期间饮食上要以清淡为主，尽量的少吃一些太油腻的食物而且要少吃含糖分比较高的食物，而且这段时间尽量的不要吃高热量的食物，比如说油炸食品和膨化食品。

[回答] 跳绳一般是可以瘦小腿的，如果小腿比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为运动量过少所引起的。在跳绳的时候通常可以起到排汗的效果，而且还可以起到燃烧体内脂肪的功效，因此平时需要多做一些运动锻炼，才可以达到减肥的目的。

[回答] 跳绳因为是全身性的一种运动方式，能够使全身的脂肪得到燃烧，所以会起到瘦脸的作用，但是效果是非常小的。如果想要瘦脸的话，应该进行针对性的运动，平时一定要进行脸部的按摩，可以促进全脸部的血液循环，在洗脸的时候也可以拍打脸部，也应该用嘴咬东西。

[回答] 甲亢的严重程度以及患病前的体重有一定的关系，一般一个月内可导致体重下降约5%甚至更多，按照该比例计算，多数患者体重减轻可达5-10斤。

[回答] 癌症消瘦一个月会瘦十几斤。不过因为每个人跟每个人的体质不同，具体会瘦多少斤也要论状况而定，平时的饮食一定要做到多样化，可以多吃一些粗粮，因为粗粮的营养价值是很高的。