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更年期缺钙怎么补
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 更年期女性卵巢功能逐渐衰退,分泌雌激素水平逐渐下降,会造成骨质脱钙,引发腰酸背痛周身乏力不适症状。更年期的补钙可以用药物调理,口服葡萄糖酸钙口服液或者是钙尔奇d调理。饮食中要多吃含钙质丰富的食物,比如牛奶、羊奶豆浆,动物肝脏,一些海产品,海带,虾米、虾皮。同时要养成健康的饮食运动生活规律,多晒太阳也有利于钙的吸收。
缺钙怎么补
朱志军 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
[回答] 孩子缺钙的话,可以考虑服用相关的药物进行改善,平时应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏等,都可以适当的多吃点,一定要做好相关的检查。
宝宝缺钙怎么补
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 宝宝缺钙一般可以通过补充钙剂的方法来进行补充,也可以通过食物的方法来进行补充,可以多给孩子吃一些高钙的食物。出现了钙的缺失有可能会导致出现发育不良的情况发生,有可能会引起出现腿型的不好看,让孩子多晒晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收。
孩子缺钙怎么补
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 适当晒阳光,时间可上午9—10点及下午4—5点为宜,适当给予补充钙剂,乳酸钙的吸收率最高,避免该剂跟牛奶和稀饭混合,以免影响钙吸收,睡前补充,效果最好,让宝宝养成不挑食,平衡饮食结构的习惯,这些不良习惯可能导致钙的流失。
成人缺钙怎么补?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 成人缺钙可能会导致骨质疏松或者关节炎疾病,也会引起活动受限、晚上睡觉盗汗的情况发生,一定要及时的补充钙元素。可以服用葡萄糖酸钙口服液来进行补充,也可以服用维生素d滴剂能够促进身体对钙的吸收,在饮食上多吃鸡蛋牛奶等含钙量比较高的食物,也能够取得补充的效果。
婴儿缺钙怎么补
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿补钙可以给孩子选择乳钙或者是颗粒钙给孩子进行补充,方便孩子食用。给孩子服用补钙产品期间,可以配合口服维生素,多晒太阳,促进钙更好的吸收。
宝宝缺钙怎么补
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 缺钙以食物为主,目前奶制品含钙量比较丰富,而且吸收率也比较高,尽量多晒太阳,吸收紫外线,促进皮肤的维生素D合成,补充一些现成的钙剂,像容易吸收的碳酸钙、乳酸钙,这类都可以补充一下。
缺钙怎么补最快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在补钙的时候从食物来源上,肯定首先推崇牛奶和奶制品。其它食物当中也有丰富的钙质,比如肉类、虾皮、坚果类食物钙含量很丰富。但是在补钙的时候还以牛奶和奶制品为主,能保证消化和吸收率。同时让钙质吸收率更好,则少不了维生素D的帮助,因此一定要去到户外晒太阳。
中年人缺钙怎么补
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 中年人缺钙最好服用钙片,并且要多吃含钙的食物,牛奶中含有丰富的钙质,坚果中含有丰富的钙质,同时还要注意多晒太阳,晒晒太阳能促进体内微量元素的转化。
新生儿缺钙怎么补?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 新生儿缺钙如果想要补充可以选择葡萄糖酸钙口服液来进行缓解,也应该补充维生素d或者是鱼肝油来促进钙的吸收,如果缺钙的情况比较严重,可以选择注射葡萄糖酸钙,也可以适当的带孩子,多晒太阳,促进钙的吸收,如果是母乳的话,妈妈也要多吃一些钙富含钙的食物。
已经到底了