[回答] 绿瘦虽然说减肥效果好，目前也有很多人在使用，但是吃绿瘦毕竟是一种减肥药，如果吃太多了肯定会给身体带来很多的副作用，所以说绿瘦减肥效果好也不能吃太多，否则是很容易反弹的。最好是采取健康正规和科学安全的方式来减肥，比如说选择食用蔬菜的方式来减肥，还比如说选择一些运动法，这些都是可以很好的减肥。

[回答] 绿瘦是有一定的减肥效果的，因为绿瘦可以促进肠胃的蠕动，加快体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的，但是绿瘦减肥法对身体是有副作用的，会引起内分泌失调以及肠胃紊乱的情况，值得大家注意绿瘦的服用量，并且绿瘦减肥茶是不能长期服用的，服用的时间一般是饭后半个小时。

[回答] 牙齿贴片主要有磨除牙齿组织小，自然，多用于氟斑牙或四环素牙，或对前牙美观要求过高，修复后饮食以软和为主的流食为主，不吃过硬的食物。

[回答] 瘦肚子和腰可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果。患者日常饮食要清淡，不要食用过于油腻或者是油炸的食物，尽量不要长时间久坐，避免使肚子和腰部增加赘肉，可以选择仰卧起坐或者是俯卧撑的方式来减掉肚子和腰部的脂肪达到瘦身效果。

[回答] 经常吃槟榔可能会造成咬肌的肥大，这种情况下通过肉毒素瘦脸效果还是非常不错的。手术过程相对较短，而且手术没有副作用，手术过程中也不需要开刀，术后的效果也非常显著。不过我们需要注意好术后的护理。

[回答] 最适合懒人的减肥方式有早上可以吃一点生姜和放慢进食速度，其次多喝水和多泡脚也是最适合懒人的减肥方法。生姜既可以减少饥饿感还能够有助于燃烧餐后卡路里，肥胖一部分是由于暴饮暴食和快速的进食引起的，平时养成细嚼慢咽的习惯也可以帮助减肥。

[回答] 南瓜热量低，不会增加人体负担。同时，它含有大量可以降低血糖，促进胰岛素分泌的成分，对瘦身帮助很大。另外南瓜中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增强消化能力。

[回答] 瘦脸针一般指的是注射性A型肉毒毒素，注入到求美者的咬肌内，可以使脸型更加好看，瘦脸效果不错，而且不需要去咬肌、下颌角，就可以达到美容的效果，是目前微整形中比较流行的瘦脸方式。

[回答] 减肥手术的效果还是比较快的，减肥首先要找出导致肥胖的个性因素，应该先到医院检查一下内分泌器官是否有恙，如脑垂体、肾上腺、甲状腺和性腺等。减少热量和脂肪的摄入，同时坚持进行一些适合自己的运动。

[回答] 通过游泳来减肥是一种比较好的减肥方式，因为通过游泳不仅可以起到燃烧体内脂肪的作用还可以增强人的体质，不过减肥的效果也需要因人而异，只有达到了一定的运动量，才能起到减肥的效果，所以每天游泳至少一小时以上才能消耗掉体内脂肪。