[回答] 腰脱卧床休息才能好得快，卧床休息是治疗急性腰椎间盘突出症急性期最有效的一个手段，卧床休息可以减轻疼痛、缓解腰背肌肉的痉挛，从而减轻疼痛的症状，促进腰椎间盘突出症的恢复。

[回答] 腰脱是无法通过休息治好的，唯一的方案那就是手术治疗将腰椎脱出的间盘摘除，可以微创椎间孔镜治疗，但是如果脱出程度较重椎间孔镜未必能够完全摘除，只能通过切开手术治疗。

[回答] 如果是脱出，病情就有些严重的，需要手术治疗才行，因为椎间盘脱出，髓核有脱落导致截瘫的风险在里面，而椎间盘突出或膨出，就要轻的多，可以保守治疗，使用针灸推拿等康复治疗。

[回答] 腰脱的恢复时间每个人都不相同的需要大概三个月左右的时间恢复，这也要看身体情况，术后建议卧床休息，多保养身体为好，避免长时间弯腰工作，需要保持腰部的固定，避免剧烈运动。

[回答] 腰脱也就是腰椎间盘突出，是椎体退变，脊柱不稳，间盘压力增大引起。如果是初次发病，或者年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，疼痛症状减轻后坚持每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。只有保守治疗无效，或虽然有效，但反复发作，就要考虑手术治疗了。

[回答] 躺着，腰椎间盘脱出后会对其后方的硬膜囊和神经根产生严重的压迫，何种姿势会减轻对坐骨神经的牵拉，就会减轻临床症状，躺着时在腰部空隙处垫一个薄的软枕，并且在双侧膝关节后方也各垫一个薄的软枕，这样对下肢的坐骨神经充分放松，可以很好缓解症状。

[回答] 可以选择针灸或者是按摩的方式来缓解腰脱导致的疼痛。腰脱患者在治疗期间一定要以休息为主，晚上睡觉的时候可以选择硬板床，因为硬板床能使肌肉充分的放松，也可以遵医嘱口服消炎止痛的药物来进行治疗，治疗期间一定要保持良好的心态，制定规律的作息时间。

[回答] 腰脱主要是因为过度疲劳，受到外伤或者运动损伤，腰肌力量不好，对腰椎的保护不够导致腰椎纤维环水分脱失，髓核变性，导致髓核脱出于纤维环之外，对于局部的神经根产生压迫症状。

[回答] 腰脱主要会出现腰部疼痛，还会导致腰椎生理曲度改变，并且还会影响腰椎活动，一度和二度的腰椎滑脱，主要是可以通过保守治疗进行手法按摩复位和针灸缓解疼痛。如果超过二度的滑脱，就要通过手术来治疗，同时疼痛厉害，要睡硬板床休息配合吃点氨糖美辛片，具体用药谨遵医嘱。

[回答] 腰间盘突出可以长时间躺硬板床能养好。患有腰间盘突出会出现腰椎疼痛和坐骨神经痛的症状，如果病情比较严重，可以通过按摩治疗，并且要躺硬板的床，对于腰间盘突出恢复有很大帮助，治疗期间，不要经常弯腰或者搬太重的东西，都会使病情加重。