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早晨空腹吃鹅蛋的好处是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃鹅蛋的好处是可以提高人体免疫力,鹅蛋中含有非常丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪。鹅蛋中具有人体所需的多种氨基酸,很容易被人体消化吸收。鹅蛋中含有较多的磷酯,对人的脑以及神经组织发育油很好的作用。
早晨空腹吃鹅蛋能不能增强免疫力
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃鹅蛋能增强免疫力。早晨空腹吃鹅蛋还能补充人体的许多氨基酸,还容易被人体消化吸收。还有鹅蛋中含有较多的磷酯,对人的脑以及神经组织发育有很好的作用。其中鹅蛋中含有丰富的维生素a以及维生素e,具有明目的作用。
早晨空腹吃生花生的好处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃生花生的好处是能够获取一定的能量来源,便能给人带来一种饱腹感,减少主食的摄入,主食中的糖分等含量,是要远远高于花生中的脂肪含量。
早晨空腹吃大蒜有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃大蒜好处比较多,可以消除身体方面的炎症,因为大蒜里面的物质可以达到抗菌消炎作用、大蒜也是达到抗氧化,每天坚持吃对身体的免疫系统有的好处,可以预防和治疗感冒,如果是早上空腹吃大蒜也是有的抗癌效果,可以增加身体的免疫能力。
早晨空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃苹果好,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩。
早晨空腹吃大蒜好吗
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答] 早上可以空腹吃大蒜。能起到很好的杀菌消炎作用,多吃大蒜对身体健康有好处,而且能清除体内垃圾毒素,具有美容养颜的作用。含有硫化物,可通过人体反应起到清除肠道作用,可以降低癌细胞,有效起到防癌作用。但如果患有胃部疾病最好不要早上空腹吃大蒜,以免加重病情。
早晨空腹吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下,由于胃处于排空状态,食用香蕉会损伤脾胃阳气,从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说,空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多,会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而,应在饭后一个小时再吃香蕉,这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
早晨空腹吃香蕉好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹吃香蕉不好。香蕉味甘性寒,具有濡润肠胃、清热通便的作用。早晨空腹状态下,由于胃处于排空状态,食用香蕉会损伤脾胃阳气,从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说,空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多,会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而,最好应在饭后一个小时再吃香蕉,这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
黑芝麻早晨空腹吃好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黑芝麻无论什么时候使用都是可以的。黑芝麻对人体颇益,对肾脏等多有很好的滋补作用,对于精血不足引起的晕眩等也有疗效。此外,脱发的人食用黑芝麻可以防止脱发,但是具体还是和个人体质有关。总而言之,黑芝麻对于人体而言百利而无一害,对于滋补养身的人而言,吃点黑芝麻还是很好的。
早晨空腹吃苹果可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 早晨是不可以空腹吃苹果的,建议在适当服用早餐之后吃,这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话,体内的胃酸分泌不足,就不利于苹果的吸收,还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的,它可以补充很多糖分,还可以帮助人体进行排毒。
已经到底了