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最好的护肝方法?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答]
最好的保肝方法,可以结合户外运动的方式进行缓解,比如通过踏青散步打球的方式进行缓解,这样可以促进人体的血液循环,也可以增加人的抵抗能力,起到强身健体的效果。日常生活中也不要吃一些过于油腻或者是富含胆固醇较高的食物,同时也不要抽烟喝酒。
养肝护肝的方法是什么?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答]
养肝护肝的方法首先需要保持一个稳定的情绪,因为一些不良的情绪会导致肝气抑郁,对肝脏造成一定的损伤,一个愉快的心情能够促进血液的循环,而且还可以加速身体的新陈代谢,同时还能够提高肝脏的排毒。平时可以多吃一些动物的肝脏,可以起到养肝护肝的作用。
养肝护肝的方法是什么?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答]
养肝护肝在饮食上不要吃一些油腻不好消化的食物,不利于肝脏的代谢,要多吃清淡的流食,也要注意不能长期喝酒,酒精对肝脏伤害也特别大,容易导致酒精肝,也可以每天进行一些运动,对于护肝也能够起到一些作用,也要按时到医院检查肝功能。
最好的养肝护肝的茶是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。绿茶和红茶适当饮用可达到养肝的目的,肝不好平时一定要注意不要过于劳累。
什么护肝最好
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
护肝可以适当的吃一些山楂、橘子、葡萄、柠檬、西红柿等。此外青色的食品也是保肝养肝的选择,比如黄瓜、芹菜、菠菜、海带等。养肝护肝的食物要以清淡平和、营养丰富为主,比如绿豆、薏米、丝瓜、山药等。
养肝护肝的方法
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
养肝护肝应该做到干燥季节多喝水,增加血液循环,利于消化吸收,减少病毒对肝脏的损害。多吃水果、蔬菜,少吃辛辣食物,不暴饮暴食。不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛。吃腌制食物,容易微生物污染,会伤肝。
女性养肝护肝的方法是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
女性养肝护肝首先应该远离烟酒的环境,尽量减少应酬。因为常年的饮酒会导致酒精性肝炎,甚至肝硬化的发生。在日常生活当中,应该远离高脂肪以及油腻的食物,因为这些食物也会导致继发的脂肪肝,甚至出现肝内胆管结石或者胆囊结石的出现,也不利于对肝脏的保护。
护肝养肝吃什么最好?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答]
养肝护肝可以多吃水果,因为水果中维生素含量比较高,可以多吃苹果、梨、香蕉都是可以的,肝是人体的重要代谢器官,平时要少生气,生气对肝的影响特别大,可以经常去做按摩,疏通肝部的经络,这些都是对肝比较好的,平时不要熬夜,熬夜也是也是特别伤肝的。
解酒护肝的最快方法是什么
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答]
醉酒后不要喝浓茶,但不妨喝点淡茶,因为茶叶所含的茶多酚对保肝有积极作用。饮酒后尽量喝点热饮,吃些热汤面,以减少酒精对胃黏膜的刺激,因为热汤面可以稀释胃中酒精的浓度,同时热汤面中含部分钠离子盐,钠离子能中和胃酸,保护胃免受伤害。
最好的养肝护肝的茶?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
最好的养肝护肝可以选择菊花,枸杞茶,或者是选择蒲公英,茶叶可以选择五味子茶,金银花茶都可以起到养肝护肝的效果,也可以促进肝细胞的修复,但是尽量不要长时间的使用,如果长时间使用的话,可能会导致肝脏的负担,造成肝脏损伤,适当的使用一些没有什么伤害。
已经到底了