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o型腿怎么变直
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形,简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,不需要进行手术,操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带,达到治疗O型腿的目的。它的优点可以避开对膝关节部位重要血管神经的损害。
O型腿如何变直
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形,简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,不需要进行手术,操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带,达到治疗O型腿的目的。它的优点可以避开对膝关节部位重要血管神经的损害。还有矫正鞋垫,矫正鞋垫是外侧高内侧低,在行走站立时,可以给小腿向外旋转的力量,能够预防由于走姿不好导致的O型腿加重或者形成,使用比较方便。
o型腿怎么变直
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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十岁以下的儿童,可以经过绑夹板等方式进行纠正,十岁以上患者治疗相对较难,成年人就要进行微创手术,钻个小孔打断骨头后正过来,然后固定,有外固定架和钢板两种方式固定,总之手术并不复杂,预后较好。
O型腿怎么变直
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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这种畸形在医学上叫做膝内翻。首先可以使用膝内翻矫正操。主要第一就是扒不掉阵法,向后迈步走,要注意脚跟先着地,路线要走的比较直,每次走八步。另外还要积极的锻炼腿部内侧肌肉。双脚分开与肩同宽,两个足向内侧稍微的扣压。膝关节内扣做下蹲和起立的动作。一组20次,每天做2到4组。也不需要完全蹲下去。平躺的时候,双足曲起。小腿与大腿呈45度角度,臀部抬起。
怎样让腿变直
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
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补钙,通过补钙和晒太阳能够使骨骼吸收大量的钙,会导致腿部骨骼变直,从而导致腿部变直;可以通过运动的方法让腿变直,因为运动不但能够拉伸躯体,而且可以拉伸腿部让腿变直,可以通过做瑜伽、做体操、打篮球、打排球等运动都能够很好的让腿变直,通过走路让腿部变直,走路不是快走,而是步态均匀、保持正确姿势、挺胸抬头,这样长期坚持走有利于腿变直。
O型腿怎么锻炼变直?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
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O型腿可以经常练习一字马或者是多做一些武术的基本动作,练瑜伽进行缓解。O型腿平时也可以使用一些矫正鞋垫或者是绑腿以及甲板的方式进行缓解,O型腿通常是由于缺钙也有可能是遗传等各方面的原因而导致的,通常会出现一种心内翻的情况。
如何使o型腿变直?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
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人在站立时脚踝靠拢但是膝盖不能靠拢的情况就是O型腿,过早的站立,长时间的行走以及懒惰不锻炼都会形成O型腿。现在可以使用移植脂肪,体操矫正按摩枕以及佩带矫形器等方法来治疗。在日常生活中患者要注意站姿,纠正不良站姿才能更快恢复。
怎么能让o型腿变直
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
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练习一字马是许多武术的基本动作。它具有增强下体和提高柔韧性的作用。对于腿不规则的人来说,练习一字马是非常好的,这可以有效地收紧腿的曲线,从而实现瘦腿的功,自由时可以靠着墙练习,将前腿压在墙上,直到它完全贴在墙上。效果会特别好。
我的腿是O型腿,怎么变直?
钟锐 主治医师 赣州市中医院
三甲
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利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形,简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,这种情况不需要进行手术,操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带,达到治疗O型腿的目的。
如何让腿变直?
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
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跷二郎腿会影响腿型,想要腿变直可以每天锻炼修正腿型,如靠墙站立腰挺直腿挺直每天保持半小时,也可以有时间去滑旱冰也是种腿部运动可以减少腿部脂肪还可以使腿变直。
已经到底了