考虑鼻腔内血管破裂出血，最好做一个鼻内镜检查看看具体出血部位在哪里。然后电凝止血彻底堵塞出血的血管，平时饮食清淡不要熬夜这个过程是人体自我修复的过程，这和过多摄入寒凉食物有关，可以服用蜂蜜用温水稀释，避免单纯摄入辛热或寒冷的食物，以免影响体质。