[回答] 产后奶水不足可以适量食用猪蹄、鲤鱼、莴苣、豆腐、章鱼等具有催乳功效的食物，还可以采用局部按摩乳房，改善乳房的血液循环，促进乳汁分泌。

[回答] 产后如果奶水不足，要调整产妇的情绪状态。愉悦的心情是促进乳汁分泌的一个重要因素，并且要从营养上进行、加强多喝水，增加液体的入量，增加汤类高营养的饮食，少量多餐。自己做一些乳房穴位的按摩，也可以找专业的催奶师来做穴位的按摩。

[回答] 这是奶水充足，可以使用防漏乳垫，并且一定要排空乳汁，以免引起乳腺炎发生，注意好乳头局部卫生，平时的饮食要以清淡营养为主。

[回答] 很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡，是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌，但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱。

[回答] 可以通过饮食调养，加强产后营养，尤其应多吃富含蛋白质食物和新鲜蔬菜，提供充足的汤水。注意保护脾胃功能，以免滋腻脾胃，造成气血不足而缺乳。最有效地方法就是通过食疗进行营养的补充。同时需配合乳房局部按摩，以促进乳房血液循环，促使乳汁分泌。

[回答] 这种情况可以服用一些催乳的中成药物，一般这类药物对于哺乳没有什么影响。同时可以通过食物来帮助催乳，可以做一些鲫鱼汤、猪脚汤这一类富含胶质蛋白的食物，对于催乳都是效果比较好的，但是不要放太多盐和调料。

[回答] 如果奶水不足，通常要调整产妇的情绪状态。愉悦的心情是促进乳汁分泌的一个重要因素，并且要从营养上进行、加强多喝水，增加液体的入量，增加汤类高营养的饮食，少量多餐。自己做一些乳房穴位的按摩，也可以找专业的催奶师来做穴位的按摩，应用音频理疗、手法按摩、针灸、艾灸等中医技术，都是可以促进乳汁分泌的。还有子宫收缩恢复的程度也是乳汁分泌的一个重要因素。

[回答] 首先，对于剖宫产的妈妈，可能术后第一天还是处于一个进食流质的状态。术后第一天最重要的事是要尽早的下床活动，让自己的身体以及胃肠功能尽快恢复，自己能摄入更多食物的情况下才有可能让乳汁更快的产生。

[回答] 多喝汤多让宝宝吸多吸才会多分泌，若实在没有奶水应循序渐进的喂养，不要操之过急，可以改吃配方奶粉用仿真的硅胶奶嘴，接近母亲乳头的感觉，减少宝宝对奶瓶的抗拒感，也可以请专业的按摩师按摩。

[回答] 产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感等，建议通过食疗来改善，使用温补的汤，进行调理，注意不要劳累，不要熬夜，饮食需要营养丰富。