[回答] 坐月子的时候可以适当的喝一些蜂蜜水具有缓解便秘的情况。蜂蜜中含有丰富的脂肪酸，可以增加胃肠蠕动的情况，而且也可以调整肠道运动频率从而促进排便，蜂蜜水也可以调理妇女的气血亏虚情况也可以调理月经不调或者是痛经崩漏的症状，在坐月子的时候一定要注意保暖尽量的不要着凉。

[回答] 月子里可以适当的喝点蜂蜜水，能够促进肠道的蠕动，还能够起到润肺止咳的效果。在坐月子的时候女性的身体特别的虚弱，饮食上要吃一些温热性容易消化的食物，可以吃些肉类和蛋类，一定要加强自身的营养，每天保证充足的睡眠质量，42天之内不可以过性生活。

[回答] 可以喝蒲公英水的，蒲公英水具有消炎祛火的作用，月子期间上火，可以适当地服用。月子期间注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激或过于油腻的食物，少食多餐，多吃些含钙含蛋白质高的食物。

[回答] 生完第22天过了半个月就能洗头的，要用热水，洗完后立即就用吹风机吹干，注意不可用冷水。坐月子期间不要洗头发是古时的迷信讲法，很多都没有科学依据的。

[回答] 月子里可以吃醋，吃醋能够有效的起到软化血管的作用，而且还有一定的抗感冒的作用，在月子期间还可以多喝一些红糖姜块水，能够有效的起到暖宫的作用，而且也有利于排出体内的一些恶露。在坐月子期间要多注意腹部保暖不要着凉，以免导致落下产后风。

[回答] 月子里能刷牙的，产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

[回答] 月子里可以洗脚。但最好要等到产后七八天以后，这时候的产妇身体状态已经恢复了些，可以用热水来泡脚，最好的话可以用木桶泡脚，可以促进脚部的血液循环也可以保证产妇的睡眠质量，平时的话要注意保暖，可以适当喝些红糖水月子里产妇尽量吃一些好消化的食物但是也要做到营养均衡。

[回答] 月子里是可以洗澡的。在月子期间能够洗一个热水澡，会感觉非常的舒服，刚生刚生完宝宝身体非常的虚弱，可以休息一个星期后体力恢复再进行洗澡，洗澡的时间千万不能长水温也不能太凉，千万注意不能着凉，因为今天还要注意卫生所以不要选择盆浴，可以用淋浴防止受到病菌感染。

[回答] 月子里可以剪指甲。因为指甲如果过长，在给新生儿换尿布、洗澡、穿衣物等时，很容易划伤宝宝；此外，指甲过长容易滋生细菌，在接触宝宝时不可避免会将细菌带入宝宝体内，所以建议产后妈妈及时修剪指甲。小宝宝也是不建议留指甲的，因为宝宝太小时很喜欢抓来抓去，不可避免会将自己抓伤，所以也要及时修剪指甲。

[回答] 可以适当喝些绿豆粥，在喝绿豆粥的时候，需要把绿豆煮熟烂，这样才能够降低本身的寒性。尤其是在夏天的时候，能够起到一个降火祛暑的作用。