[回答] 坐小月子要注意多卧床休息，至少卧床休息半个月到一个月左右，最好不要出门，平日要注意身体的保暖，避免身体着凉，一定不要让身体过度劳累，也不要碰凉水，以免留下月子病，一定要多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，来进行补充身体的体能。

[回答] 小月子期间也需要注意的，人流后需要静养两周，不要做剧烈的运动，也不要吃生凉辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要用冷水洗头，洗脚洗手，人流后一个月内禁止性生活。以后同房的时候，采取好避孕措施。

[回答] 小产后3个月不能进行性生活。小产后子宫内膜受损，性生活会导致小产后阴道出血加重，还会导致感染的几率大大增加。小产后不可以过于劳累，女性小产后身体受到损伤，需要注意休息。小产后注意阴部卫生，不要进行盆浴，以免引起感染。小产后不可嗜食辣。不可饮食生冷。不可以饮酒。不可以吸烟。

[回答] 坐月子期间不能受到风寒的侵袭，不能太凉，也不能太热，禁忌整个月躺在床上，可以适当的劳动和休息，对于恶露的排出筋骨及身材的恢复很有帮助，饮食要少食多餐，荤素搭配为宜，食物要易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩，不可服用人参，防止大出血。

[回答] 小月子一般在两周左右可以出门，最好是在一个月以后再出门，因为小月子过早出门会导致子宫受到感染，有可能会引发子宫肌炎以及子宫内膜炎等现象，所以小月子一定要注意调理好自身的身体。多吃一些营养成分比较高的食物，从而有利于病情的恢复。

[回答] 坐小月子首先要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活一个月，禁止洗盆浴一个月，如果出现腹痛或者阴道流血增多，要及时去医院就诊。没有异常情况要在产后一周复查妇科彩超，看子宫的恢复情况以及是否有宫内残留。

[回答] 女性在流产后多体质较弱，免疫力低下，需要注意休息，加强饮食管理，均衡饮食，少吃多餐，规律合理，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物。多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质的食物。可以用大枣、黄芪、山药、银耳炖鸡汤来食用，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝一杯鲜榨果汁，补充多种营养，保持大便通畅。

[回答] 月子里不能过早的从事重体力劳动，一个月之内是不能性交的，一个月之内不要坐浴，恶露没有干净之前也不可以做阴道的冲洗。注意身体的保暖。

[回答] 剖腹产后一周内避免油腻食物。禁食鸡蛋和牛奶以避免胀气。避免刺激食物，如咖啡、茶、辣椒、葡萄酒等。避免吃含有深色素的食物，以免加深疤痕颜色。一周后，鱼、鲜奶、鸡精和肉类高蛋白食物可以被摄入来帮助组织修复。

[回答] 女性在流产后多体质较弱，免疫力低下，需要注意休息，加强饮食管理，均衡饮食，少吃多餐，规律合理，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物。多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质的食物。可以用大枣、黄芪、山药、银耳炖鸡汤来食用，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝一杯鲜榨果汁，补充多种营养，保持大便通畅。