[回答] 促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

[回答] 每天晚上喝一杯蜂蜜水可以起到清热解毒的作用，而且可以起到美容养颜的效果，蜂蜜水还可以有效的改善肠道功能紊乱的症状，能够润肠通便，排除身体内的毒素，但是在喝蜂蜜水的时候一定要适量，不要一次性喝太多，在平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 早上起床喝一杯蜂蜜水好，而且蜂蜜具有消除疲劳的作用，具有杀菌和解毒效果，有助于将体内堆积的废物排出体外，促进新陈代谢。有效促进胃肠黏膜蠕动，利于食物消化与吸收，起到保护胃肠黏膜作用。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜水是比较好的。最好不要空腹喝，可能会对胃黏膜产生一定的刺激，所以在喝蜂蜜水之前可以少量的喝一杯温水，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，也可以起到美容养颜的作用，还可以预防便秘，在平时的生活中也可以合理的进行使用，同时一定要做好饮食上的调节。

[回答] 蜂蜜适合大众人群使用，也没有具体规定的使用时间，早上喝蜂蜜的话，有助于提神醒脑，恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化，对于身体的话还是有很多好处的。

[回答] 每天喝一杯蜂蜜对肺气肿有帮助，可以滋润喉咙，要注意用温水冲服，而且对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

[回答] 每天早上空腹喝一杯蜂蜜水是有好处的，蜂蜜水能够调理肠道，如果有的人便秘喝蜂蜜水效果是比较好的，促进肠道的排便，蜂蜜还具有美容养颜的作用，也特别适合女生敷面膜，敷面的效果是不错的，但是喝蜂蜜水的时候不能够吃醋，因为吃醋可能会导致发挥效果不好。

[回答] 坐月子便秘可以每天喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便缓解便秘的作用，但是在喝蜂蜜水的时候尽量用温开水冲，不能直接用开水，容易导致蜂蜜的营养成分流失，还有可能会引起身体上火。每天喝一杯就可以不要多喝，防止引起血糖升高蜂蜜糖分含量比较高。

[回答] 早晨起来尽量不要空腹吃香蕉，不仅容易造成肠胃不适，如果长期吃，还会对心脑血管造成影响。但是如果喝一杯水，就可以吃点香蕉了，可以避免刺激胃粘膜。

[回答] 早晨空腹喝一杯柠檬蜂蜜水也是有好处的。也是可以美容护肤的，但是对于祛斑效果不是很好。平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，每天敷一些保湿的面膜，也可以去专业的美容院进行皮肤护理。