[回答] 孕中期都会出现焦虑和过度担心而造成严重失眠。患者生活中一定要放松心情，减少工作量，给自己安排一个合理的休息时间。可以去参加一些户外的运动，散散心情，饮食上多吃一些蔬菜水果，多喝热水，有效的补充身体所缺少的水分。睡觉前可以去喝一些蜂蜜水，都是有助于睡眠的。

[回答] 怀孕期间出现咳嗽考虑是气管有炎症导致的，怀孕期间不要盲目用一些药物，需要即遵医嘱，定期做好孕检，家中居室通风换气，保持湿度适宜。

[回答] 孕后期便秘严重可以通过调节饮食的方法来进行改善，比如多吃一些绿色的蔬菜或者是香蕉，也可以适当的多吃一些火龙，都可以起到缓解便秘的作用，或者是喝一些酸奶。孕后期便秘严重的话可能会导致出现排便困难的情况，在排便的时候，腹部的压力也会增大，可能会导致出现流产。

[回答] 便秘严重的话尽量不要吃药，否则会影响胎儿的发育，试着多吃一些新鲜的蔬菜和一些应季的水果，一些粗纤维的食物，可以多吃苹果、香蕉、冬瓜等，多喝温水。

[回答] 饮食上的注意，孕妇要多喝水，多进食蔬菜及水果，能达到通便的效果。同时，多进食纤维素的食物，避免油腻、高蛋白、高脂肪的食物，可以进食香蕉，促进大便的排出。适当的加大运动量。

[回答] 可以进行食疗，因为在怀孕期间黄体素分泌增加，会出现排便不畅。后期胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

[回答] 孕中期便秘不可以直接用力进行排便。因为孕妇如果直接用力排便很容易导致胎儿受到挤压，严重还会引起胎儿发育受到影响，所以孕妇可以采取帮助排便的药物或者食物进行排便。平时孕妇进食上尽量选择清淡一些的食物，切勿食用过多辣的食物或者刺激比较大的食物，才能有效避免孕妇出现便秘等情况。

[回答] 怀孕中期贫血生活中吃肉奶蛋，新鲜蔬菜，动物肝脏，喝孕妇奶粉，里面有很多元素和维生素，不要熬夜，多休息，喝红小豆和枣对贫血友好。

[回答] 孕中期腹泻应该尽快的到医院就诊，让医生检查腹泻的病因，然后开一些孕妇可以吃的药物，可以吃些乳酸菌素片调理肠道，饮食上应该喝些小米粥或者大米粥，暂时不要吃带油的食物。怀孕的时候比较特殊，应该避免孕妇出现腹泻，因为可能会影响到胎儿，平时吃的食物一定要干净卫生，孕妇也不可以暴饮暴食，以免给肠胃增加负担。

[回答] 每日喝鲜榨果汁和蜂蜜水，以补充多种营养物质。多食用豆制品、坚果类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。补充以蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。