[回答] 孕中期因为激素水平改变，尿频或者精神因素等，都可能会导致失眠。平时调节饮食，均衡营养，避免劳累。可以睡觉前喝杯牛奶，吃点苹果，香蕉等促进睡眠的食物，睡眠前冲个热水澡也有利于睡眠，白天可以出去散散步，晒晒太阳可以改善睡眠。培养良好的心态，不要过分忧虑胎儿发育状况，现在科技发达，只要定期产检，有异常会及时发现。

[回答] 孕中期便秘严重应该同时在调整生活习惯的时候要注意适当应用通便的药物，孕期严重的便秘，主要是孕妇在孕后期胎儿压迫肠道，引起肠道内容物及气体运动缓慢。

[回答] 孕中期老是失眠睡不着可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚，能够促进身体放松来帮助大脑进入深度睡眠。可能是由于怀孕中期身体太过于疲劳导致的，在白天的时候尽量不要睡觉时间太长，一定要加强饮食上面的营养补充，才能够更好的促进胎儿发育。

[回答] 怀孕期间出现咳嗽考虑是气管有炎症导致的，怀孕期间不要盲目用一些药物，需要即遵医嘱，定期做好孕检，家中居室通风换气，保持湿度适宜。

[回答] 怀孕晚期由于胎儿逐渐的发育，对母体营养和身体状态都有比较高的要求，会导致孕妇出现身体不适，排尿次数增多，睡眠时呼吸困难，甚至失眠的症状。孕妇睡前不要过多的饮水和进食，会导致尿液增多，影响睡眠。睡前可以用热水进行泡脚，有很好的安神作用。每天还要注意适当的运动。

[回答] 孕妇在怀孕期间，各种生理功能都有可能发生相应的变化，失眠是怀孕期间比较常见的一种临床症状，怀孕中期出现失眠症状怀孕后没有及时的补充钙剂，食物中的含钙量不足，导致孕妇缺钙比较明显，使中枢神经系统的兴奋性增高而引起失眠，可能表现为不易入睡，或者表现为入睡后容易惊醒。

[回答] 孕中期失眠可能是由于过度劳累，情绪紧张导致的。不要有太大的心理压力，多进行休息，保证充足的睡眠，进行适当的体力活动，避免让自己过度兴奋即可。在睡前喝一杯温牛奶，有很好的效果。另外平时注意少吃干燥食物，听一些轻音乐，起到改善睡眠的效果。

[回答] 怀孕中期贫血生活中吃肉奶蛋，新鲜蔬菜，动物肝脏，喝孕妇奶粉，里面有很多元素和维生素，不要熬夜，多休息，喝红小豆和枣对贫血友好。

[回答] 孕中期腹泻应该尽快的到医院就诊，让医生检查腹泻的病因，然后开一些孕妇可以吃的药物，可以吃些乳酸菌素片调理肠道，饮食上应该喝些小米粥或者大米粥，暂时不要吃带油的食物。怀孕的时候比较特殊，应该避免孕妇出现腹泻，因为可能会影响到胎儿，平时吃的食物一定要干净卫生，孕妇也不可以暴饮暴食，以免给肠胃增加负担。

[回答] 每日喝鲜榨果汁和蜂蜜水，以补充多种营养物质。多食用豆制品、坚果类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。补充以蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。