[回答] 可适当活动，有利于宫颈口开大。也可现检查胎头位置，胎头位置较高，宫颈口开一指也没有规律子宫收缩，应当顺其自然，等到有产兆规律子宫收缩即可。

[回答] 宫口开一指是说怀孕期是间闭合的，保护子宫腔内的胎儿正常生长，分娩时或引产手术时，由于子宫收缩使宫颈口慢慢打开，从而胎儿分娩出来，一般宫口开一指是指宫颈口打开的宽度只能容纳一中指，约1cm左右。

[回答] 宫口开一指后没动静了一般是由于精神过度紧张引起的。还有的可能是由于有宫缩乏力的现象，但是也不排除有自身活动过少的原因。正常情况下宫口开到十指左右的时候是到了正常的生产情况，宫口开一后一直没动静可以使用催产素，也可以来回的走动，有利于起到催产的作用。

[回答] 一指证明已经进入产程了。如果是第一胎，宫缩比较好，胎心良好只要10多小时能够分娩，如果是二胎，宫缩比较好，几个小时就能阴道分娩。

[回答] 宫口开一指后可以适当的进行运动，促使宫口张开，注意放松心情，不要过于紧张，害怕，要保持冷静，尽量分散注意力。但是防止避免做一些跨度太大的运动，以免导致一些不良的情况产生，也可以适当的按摩一些穴位，不要随意的尝试一些不良的锻炼方法。

[回答] 先要看看是第几胎，开一指证明已经进入产程了。如果是第一胎，宫缩比较好，胎心良好的情况下一般10多小时能够分娩，如果是二胎，宫缩比较好，几个小时就能阴道分娩。还要看一下分娩前是否评估产道，如果产道无异常，胎儿正常大小，5斤至6斤的胎儿属于正常大小。基本能够在正常产程。此外孕妇精神心理因素也很重要。

[回答] 宫口开一指一般是不需要住院的，但是一定要多留意观察身体的变化情况，并且还要注意观察阴部是否出现羊水流出的情况。如果腹部出现了疼痛或者是羊膜破裂，要及时的到医院进行生产，否则很有可能会导致羊水流出过多，导致胎儿出现窒息的情况。

[回答] 孕妇宫口开一指是等于没有任何情况，真正的出现情况必须是破水或者是出血，阵痛都是从慢慢1~2小时疼一次发展到每3分钟疼一次才算是要生了。

[回答] 宫口开大3厘米以后才能算做进入产程，宫口开大一指，属于临产的先兆，当出现规律子宫收缩，宫口逐渐开大，至少8小时左右才有生。

[回答] 宫口开一指还没有进入活跃期，是不能确定具体的生产时间的，有规律性宫缩以后，最长不超过8小时分娩，要多活动，保持足够的睡眠，适当增加营养，不要过度紧张，过度紧张是影响产程的。适当放松，密切观察宝宝的胎心情况。