[回答] 喝美式咖啡减肥的效果是非常不明显的，在减肥的时候应该选择科学的方式进行减肥，不能只单纯的靠喝咖啡，咖啡里面还有一定的咖啡因，大量的喝咖啡会对身体造成一定的伤害。平时可以做一些有氧的运动，不但具有减肥的作用，而且还能够让皮肤变得更加紧致。

[回答] 咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪分解，将脂肪酸排出体外。但是需要注意的是，如果摄取过量的咖啡碱，会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，会对身体造成很大的危害，即使咖啡可以减肥，但是需要适量的饮用。

[回答] 美式咖啡具有减肥的作用，咖啡中的咖啡因可以加速脂肪分解，将多余的脂肪酸变成热能消耗掉，促进血液循环。美式咖啡可以消除疲劳，促进新陈代谢。

[回答] 美式黑咖啡减肥有效果的，但是不明显，如果想要喝美式黑咖啡的话，尽量上午喝咖啡，这样不会影响睡眠，通过美式黑咖啡减肥的话也要注意身体，每天注意营养健康的同时控制饮食，每天可以跑步，做运动，这样效果比较不错。

[回答] 咖啡并不适宜在空腹时候喝，咖啡会刺激胃酸分泌，午饭后30分钟至1小时内喝，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧，运动前喝，有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。

[回答] 黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

[回答] 黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃的过多可能会刺激神经，出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。

[回答] 可以，黑咖啡不含糖分，黑咖啡可以大量燃烧脂肪达到减肥的作用，正确的喝咖啡方法是在饭后喝，饭前喝咖啡，容易出现心慌想吐，如喝醉酒一样难受的感觉。

[回答] 适量的喝一些咖啡确实有一定的减肥效果，但是不建议喝的特别多。咖啡之中主要含有大量的咖啡因和咖啡碱，减肥的主要成分是咖啡碱。这种咖啡碱可以有效的降低肠道内对于胆固醇和脂肪的吸收。

[回答] 喝黑咖啡是起到减肥的效果的。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。