[回答] 经常喝淡绿茶有利于预防动脉硬化，抑制肿瘤生长，能减肥，防止辐射，还有美容的功效，能缓解疲劳，有提神之功，能保护视力，润肠通便，利尿排石的作用，建议避免空腹饮茶，特别是浓茶，对睡眠质量转差的病人应喝淡绿茶。

[回答] 长期喝绿茶的好处有以下几点，防癌抗癌，因为绿茶中含有儿茶素，茶多酚等几种物质，它们能够起到抑制癌细胞的作用，所以多喝绿茶能够防癌抗癌，延缓衰老，因为绿茶中含有儿茶素，而儿茶素能够很好的消除自由基，保护细胞膜，让人体衰老减慢，减肥瘦身，因为绿茶中含有大量的维生素C，而且绿茶没有很高的糖分，能够起到减肥瘦身的作用。

[回答] 可以抗衰老，绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基，具有帮助身体对抗衰老的作用，还可以清除体内毒素。可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的吸收，对于减轻体重、减肥有很大益处。

[回答] 喝绿茶对人体的好处是可以起到清除肠道内垃圾的效果，而且还可以起到通便的功效，并且还可以有效的预防便秘以及缓解便秘。如果出现了便秘，很有可能是因为经常吃一些比较干燥的食物所引起的，还有可能是因为摄入水分过少的原因，在缓解便秘的时候还要多做一些运动锻炼。

[回答] 老人喝绿茶的好处能够有效的起到降血压和降血脂的功效，而且还有很好的提神作用。老人都爱喝绿茶是由于绿茶里面含有大量的茶多酚和一些绿叶素，有很好的清肠作用，但是如果平时肠胃功能不好的人最好是少喝，否则有可能会导致出现有腹泻的情况。

[回答] 老年人喝蜂蜜水的好处有很多，蜂蜜含有胰蛋白酶、多肽、王浆酸等多种高活性的营养素，可以预防老年痴呆症。喝蜂蜜水能够有效的增加肠胃蠕动。蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，可以增强免疫力。还可以缓解疲劳，帮助睡眠。

[回答] 老年人喝蛋白粉可以起到补钙的效果，而且还可以增强身体的抵抗力，并且还可以促进肠胃的蠕动，但是在给老年人选蛋白粉的时候，一定要选择低糖低脂的，否则很有可能会导致老人患上糖尿病，并且平时尽量不要让老人吃含糖量特别高的食物，而且还要减少盐分的摄入。

[回答] 老年人喝蜂蜜水，蜂蜜中含有多种酶和矿物质，长期饮用可以提高人体免疫力。蜂蜜有润肠通便的作用，长期服用可以预防和治疗便秘的现象。有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

[回答] 女人经常的喝绿茶有利于身体的健康。因为绿茶里面含有较多的维生素c和维生素e它具有很好的抗氧化作用，可以使肌肤变得有弹性。经常喝绿茶，还可以去除皱纹和黑斑等，常喝绿茶还可以让皮肤容光焕发。防止心脑血管的疾病。喝绿茶的坏处绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是在吃过饭后喝茶更为显著。

[回答] 喝绿茶能减肥，但是要喝自制的绿茶才可以起到减肥的作用，如果经常购买一些绿茶喝，就有可能会导致身体出现肥胖的现象，因为购买的绿茶中含有大量的糖。适当的喝一些自制的茶，可以起到排解毒素的作用，而且还可以起到清理肠道的效果，所以能够起到减肥的作用，但是在减肥的过程中还需要控制好饮食，并且要多加运动。