眼睛胀痛需要立即停止用眼，闭目休息，同时应该给眼睛做热敷、按摩眼球缓解胀痛不适症状，如果有缓解疲劳滴眼液可以同时滴用滴眼液点眼。眼睛胀痛通常是视疲劳所致，患有屈光不正的人多见，是长时间近距离用眼，比如说使用手机、电脑及其他电子产品或长时间看书、书写文案等等，近用眼是眼睛工作状态，过长时间近距离用眼导致肌肉痉挛，极容易出现视疲劳，从而导致眼部胀痛不适。