[回答] 出现小腿的胀痛可以选择抬高肢体，然后对胀痛的部位进行按揉和热敷，症状就会得到缓解。这种胀痛一般是由于受凉、劳累以及长时间站立或者长时间久坐所导致的，通过热敷和按揉症状就会缓解。

[回答] 小腿发生抽筋时，把抽筋的脚保持绷直，五个脚指向上，然后身体前倾，用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，这样用力拉筋，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。

[回答] 胸部胀痛可以口服活血止疼的药物来进行缓解。胸部胀痛可能是由于乳腺增生所引起的，还可能是由于人工流产后所导致的，积极的配合医生去医院做相应检查，根据检查结果对症治疗，平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持良好的心情状态。

[回答] 腰椎间盘突出小腿胀痛应该是腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经所导致的，需要卧床休息，睡硬板床。同时可以考虑口服一些药物配合治疗，如果症状严重，一定要及时复诊。

[回答] 出现头两边胀痛的感觉，可以采取以下几种方法解决，按摩法，用指腹对太阳穴轻轻揉动，同时大圈揉刮眼眶，这对缓解头部的头痛有比较好的治疗效果，到安静的地方进行休息，不要进行脑力劳动，也不要集中注意力，可以缓解神经的紧张，同时缓解胀痛的问题，也可以服用镇痛效果的药。

[回答] 头两边胀痛大多数考虑是睡眠不足，精神压力大，或者是过度紧张所引起，主要是改善睡眠，养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，应放松心情，减轻压力，适当进行户外运动，按摩头部可能会有缓解。

[回答] 眼睛胀痛需要立即停止用眼，闭目休息，同时应该给眼睛做热敷、按摩眼球缓解胀痛不适症状，如果有缓解疲劳滴眼液可以同时滴用滴眼液点眼。眼睛胀痛通常是视疲劳所致，患有屈光不正的人多见，是长时间近距离用眼，比如说使用手机、电脑及其他电子产品或长时间看书、书写文案等等，近用眼是眼睛工作状态，过长时间近距离用眼导致肌肉痉挛，极容易出现视疲劳，从而导致眼部胀痛不适。

[回答] 来月经期间有腹痛腹胀的话，有可能是有宫寒导致的，也有可能是由于附件炎导致的，可以外用暖宫贴。也可以口服相关得药物进行治疗。平时要多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果，多吃点温性食物，会比较好的。不要吃冰冷食物。

[回答] 经期小腹胀痛可以通过热敷的方法进行缓解，并且还可以喝一些生姜红糖水，也可以起到缓解痛经的效果。如果女性在来月经后小腹出现了胀痛的情况，很有可能是因为平时不注意腹部反感的原因，还有可能是因为吃了一些生冷的食物所引起的，因此还要注意饮食。

[回答] 头胀痛最好通过局部的热敷或者是按摩的方法来进行缓解。如果得不到改善，可以去医院做一个相关的检查，明确病因以后在医生的指导下通过止痛的药物来进行减轻疼痛。有可能是血管神经性头痛所导致的，一定要多喝水，多加强身体的保暖，希望不要过度的熬夜，一定要合理的休息。