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血糖高的人吃什么好,哪些食物有助降血糖?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖高的人可以多吃一些黄瓜苦瓜等,能起到降血糖的效果,血糖高平时一定不要吃含糖量高的食物,比如糕点蛋糕等,要每天控制盐的摄入量,可以多喝一些白开水,促进身体的新陈代谢,也可以适当的增加一些体育锻炼,能起到强身健体的效果。
怀孕血糖高吃什么可以降血糖?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕血糖高可以吃富含膳食纤维的食物,多吃一些绿色的蔬菜和粗粮对降血糖有很好的帮助。怀孕期间一定要注意饮食,如果经常吃含糖量高的食物也会导致孕妇出现妊娠糖尿病,怀孕期间可以通过外出散步的方式来促进胃肠道蠕动,饮食方面一定要注意,不能吃辛辣的食物。
血糖高的人早餐吃什么?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 血糖高的病人,可以选择的早餐,比较固定,主要控制主食的量。可以吃一两馒头,或者是一两米饭,以及一两全麦面包,都是可以的,然后喝一杯豆浆,或者是牛奶,但是不要喝稀饭,否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋,这些食物蛋白质含量,基本保证了一天的营养需求,最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配,既保证了一天的基本营养需求,又会保证的餐后血糖不会太高。
血糖高的人早餐吃什么
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 血糖高的人早餐可以吃一些稀饭和面条,还需要增加一些蛋白质的摄入,吃一些鸡蛋,肉类,牛奶,豆浆等,并且在进食的时候要注意一定要慢,每天吃饭时间要超过15分钟,多吃绿色蔬菜,每日的饮食尽量多样化,不要一直吃一种食物,这样可以平衡体内营养,还要根据自己的体质,季节变化选取食材,均衡自己的饮食。
血糖高的人不能吃什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高禁食高热量,高脂肪的食物,比如常见的点心,蛋糕,甜品以及碳酸饮料等,这些东西都含有较高的糖分,会使血糖浓度升高。水果方面不建议长期服用香蕉,苹果,葡萄以及橙子,这些水果中含糖量是比较高的,不利于病情恢复。
血糖高的人吃什么好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的人吃清淡饮食、低脂、高纤维的食物好,对于血糖高的饮食,主张粗细搭配、清淡饮食、低脂、高纤维。所以粗食和细粮搭配,如窝头与米饭。
血糖高吃什么蔬菜和水果降血糖?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 如果是血糖高的患者平时可以吃些大蒜或者是洋葱,对降血脂能够起到很大的作用。另外水果方面可以多吃些樱桃或者猕猴桃,其中还有很多的微量元素,可以改善体内的胰岛素起到降糖的作用,平时也要注意定期测量血糖随时观察血糖的情况,严格的控制饮食。
降血糖的菜,血糖高吃什么好?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以吃魔芋,是对控制血糖的升高有很多的作用,一般的高血糖都容易在吃晚饭后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能够经常吃魔芋,就会控制餐后血糖的升高,减轻胰岛的负担。
血糖高的人可以吃什么水果
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高选择升糖指数低的水果,血糖高的人可以吃李子、梨、香蕉、苹果、樱桃、香瓜、木瓜等等,但是在选择水果的时候要减少相应热量的主食。
血糖高的人早餐吃什么好
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 血糖高的人,早餐吃一两的主食,如馒头、花卷、饼、饺子、包子等,副食可以选择吃些蔬菜,但一定要注意低脂,低油,同时可以适当增加膳食纤维,非吸收食物以及无热量液体以满足饱腹感,应避免进食油炸食品、方便食品快餐、零食、巧克力等食物,少吃或不吃甜食。
已经到底了