[回答] 吃点富含维生素c的水果，就比如西红柿，还有猕猴桃的，另外可以多补充豆制品，也可以多吃时令的蔬菜，就比如菜花，檬冰糖汁，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C。

[回答] 坐月子期间可以多吃一些维生素c比较高的食物。坐月子期间容易上火和大便干燥，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以起到缓解便秘的作用，月子期间可以多喝一些温热的水，饮食要以清淡易消化为主，尽量不要吃容易上火和刺激性的食物，多吃一些汤类促进乳汁的分泌。

[回答] 进食易消化，有丰富的纤维素的食物，柑橘类等气味清新的水果，口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良都会引起口臭。

[回答] 可以吃维生素含量高的食物，如猕猴桃、桔子、苹果等，这些食物有助于疾病的康复。还可吃一些有利于消化吸收和低糖的水果。适当吃一些含有维生素C的食物，不要吃一些蛋白质含量高的食物，水果一般都是可以食用的。蔬菜可以吃西兰花、花椰菜等，避免菠菜和豆腐，因为容易形成草酸钙。还能吃核桃、板栗、鲜葫芦、杨桃、南瓜子，多喝水预防肾结石，多吃乳制品。

[回答] 雀斑属于一种色素沉着性皮肤病，可以通过食用阻断色素形成的食品或药品，来达到防治色素沉着的效果，日常要多摄入一些富含维生素C、维生素E的食物，如苹果，柠檬，橙子等水果，但水果只是可以起到淡化雀斑的作用，还可以选择药物来阻断色素的形成。

[回答] 常见的有降压效果的蔬菜水果有；苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。

[回答] 补锌的水果和蔬菜有苹果，鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。蔬菜中含锌是比较少，生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等含锌比较多。

[回答] 肾炎吃香蕉和橙子比较好，还可以吃一些胡萝卜和茄子等含有维生素的蔬菜。患上了肾炎通常是由于肾功能衰退的原因造成的，有可能是身体患有高血压的原因引发的，患病后会导致出现少尿的情况，而且还会导致下肢出现水肿，甚至会引起呼吸困难。

[回答] 白细胞减少一般主要是使用一些菠菜，多吃一些瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。出现了白细胞的减少，有可能会导致出现免疫的疾病，有可能会导致出现免疫低下的情况发生，还有可能会导致出现乳液衰老或者导致出现心肌乏力的情况，一定要注意合理的休息，保持一个良好的睡眠质量。

[回答] 血小板减少不能吃的水果是荔枝，血小板减少容易导致出现牙龈出血或者是鼻腔黏膜出血，还有的可能会导致皮肤上面出现出血点，血小板减少严重的容易导致再生障碍性贫血，或者是导致出现白血病。血小板减少是由于血小板破坏增多引起的，长期吸烟喝酒也容易导致血小板减少。