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吃什么水果和蔬菜补锌
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补锌的水果和蔬菜有苹果,鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。蔬菜中含锌是比较少,生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等含锌比较多。
肾结石吃什么水果和蔬菜好?
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾结石病人可以吃一些苹果,橘子,葡萄等,蔬菜可以吃一些包菜,西红柿等,日常饮食要多喝水,喝水有助于排结石,患有肾结石的病人要少吃咸的食物,要清淡饮食,才有助于病情的转化,同时要吃一些药物就行调理,不要吃过于油腻的食物,以免加重病情。
吃什么蔬菜和水果降压最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂,常吃土豆有助于降压护心,还有菠菜,是降压饮食中不可或缺的蔬菜,苹果具有很好的营养价值和保健价值,苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。
肾炎吃什么蔬菜好得快
郭志杰 主治医师 天门市中医医院
三甲
[回答] 吃新鲜蔬菜,对肾脏均有一定的好处,最常见的有西红柿、黄瓜、萝卜及各种绿叶蔬菜。西兰花含有丰富的维生素、矿物质、叶绿素、胡萝卜素。黄瓜含水量较高,能够降低体内尿酸水平,预防结石,对肾脏有保护作用。可以多吃香菇、白木耳、扁豆等食物,通过食疗起到对肾脏的保护作用。同时要低盐、优质低蛋白饮食,合理搭配对肾炎有一定的辅助治疗作用。
肠胃炎吃什么水果和蔬菜好一些
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 肠胃炎吃含纤维素较多的蔬菜、水果好一点,可以通过简化饮食有效地控制胃肠炎和不洁的饮食等相关性很大,此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。
便秘吃什么蔬菜和水果好呢?
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 便秘最好多食用含膳食纤维比较多的蔬菜,如芹菜、油菜、茄子、白菜、竹笋等等。另外某些水果也含有比较多的膳食纤维,如大枣、苹果等等。膳食纤维可以促进肠道的蠕动,从而达到改善便秘的目的。
怀孕不能吃什么水果和蔬菜
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕之后不能吃龙眼、荔枝、山楂等水果,其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有丰富的维生素,微量元素和膳食纤维,以及一定的碳水化合物和水分等营养素。因此孕期适当的进食水果蔬菜,对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的;也可以预防或者改善孕期便秘症状。
血脂稠吃什么蔬菜和水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果过高服用药物治疗。平时饮食注意,减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果如苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。
吃什么水果和蔬菜能补血
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补血的水果是苹果、大枣、荔枝、含有多种微量元素和维生素香蕉等,蔬菜有黑木耳、香菇,补血气需要长期的调理,短期内血气是很难恢复上来的,最快的调理方法可通过补铁补血的食物,再配合补气的药物,来达到快速补血的作用。
肺炎吃什么水果和蔬菜好
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的,多数水果对本病是有很大的好处的,但是不适合吃的水果如桃、杏、李子、橘子等等以免助热生痰即是一些寒性的水果。
已经到底了