荠菜可以降血压，高血压病员可以多吃点，荠菜具有降血脂，降胆固醇的效果，另外可以吃些薤白，也有降血脂的效果，营养很丰富。高血压是先如今很常见的一种病症，由于先如今生活节奏太快，鸭梨太大，生活不规律的人越来越多，高血压的症状也越来越年轻化。