[回答] 老人严重失眠最好可以口服营养神经或者是安神汤等一些药物。在睡觉之前可以听一下音乐或者放松心情，也可以用热水泡泡脚或者喝一杯热牛奶，都是可以达到缓解失眠现象。平时最好要适当的增加运动，白天可以减少睡觉，这样也可以缓解失眠情况。

[回答] 失眠大都是因为精神压力过大，情绪过于紧张造成的。不管是年轻人还是老年人，有失眠症状时要注意自我调整。比如睡前不宜看过于紧张的电视剧情，勿进行剧烈的运动，少喝具有提神作用的饮品，有什么事情及时与家人沟通，切勿闷在心理。除此外，饮食也要注意营养均衡。

[回答] 老人失眠一般是由于老人的脏器出现功能性衰弱和脑部的供血不足现象，从而引起失眠，病人可以通过服用一些中药补剂来加强脑部营养供应，比如牛黄，还可以通过食用一些红枣、枸杞来补气血。

[回答] 老人严重失眠，最好给老人口服一些安神补脑口服液来进行调理。让老人每天多增加一些体育锻炼，可以改善睡眠的质量，每天晚上睡觉之前也可以使用温开水进行泡脚，可以促进血液循环，睡觉之前也可以喝一杯纯牛奶，也可以帮助睡眠，而且还可以提高睡眠的质量，老人一定要注意劳逸结合，不要过度的劳累。

[回答] 老人经常失眠很有可能是因为精神过于紧张的原因，还有可能是因为植物神经紊乱的原因，在出现失眠的情况后，通常还会导致心情特别的烦躁，而且还有可能会导致身体出现乏力的情况，因此平时一定要保持规律的生活作息，每天晚上在10点前就要上床睡觉。

[回答] 长期严重的失眠要做的是调整好自己的心态，避免焦虑、抑郁的情绪，保持放松的心情，并且注意睡眠的环境也力求安静、舒适，睡觉前不要剧烈的运动，可以适当的听比较舒缓的音乐，这样都是有助于睡眠的。

[回答] 长期严重失眠可以适当的口服一些安神有助于睡眠的药物来进行治疗。失眠可能是神经衰弱引起的，也有可能是工作压力太大引起的也有可能是心理素质太差引起的，在治疗期间患者一定要有一个好的心态，晚上睡觉之前尽量的不要喝浓茶或者是浓咖啡，可以适当的喝一杯温牛奶这样可以促进睡眠而且也可以用热水泡脚都可以促进睡眠。

[回答] 60岁老人低血压通常需要给病人加强营养支持治疗，按照每公斤体重30到35千卡给予热量补充，如果病人长期卧床，需要给病人尽可能进行主动抗阻训练，保持骨骼肌适当的张力，避免出现严重肌肉萎缩，通过营养支持和康复治疗，病人通常血压可逐渐升高。

[回答] 在睡觉前避免喝浓茶，浓咖啡或者是红牛之类的具有兴奋性的饮料。睡觉前可以泡个热水脚，做一下深呼吸放松一下，舒缓一下紧张的肌肉，放松心情，喝杯热牛奶，泡个热水澡，这些都是有利于快速进入睡眠的。在晚饭时候避免吃得太过于饱，不要暴饮暴食。

[回答] 老人不可以长期吃维生素。维生素可以很好的维持身体的平衡，但是不能过量的使用，如果出现了过量使用的情况，有可能会增加胃肠道负荷，引发恶心呕吐等情况的发生，维生素可以很好的从蔬菜水果中进行摄入，平时一定要参加一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。