[回答] 脊柱侧弯自我矫正平时要保持一个良好的站姿，可以经常的站直身体然后双脚并拢，每天锻炼保持10秒钟能够有效的缓解，引起脊柱侧弯，多数情况下是由于不良的坐姿引起的，还有可能是由于长期过度劳累的原因，也有一部分的原因是由于遗传因素导致的。

[回答] 成人脊柱侧弯可以通过手术的方式来矫正，建议到省级三甲医院脊柱外科就诊，需要详细的病史，临床检查，有可能需要拍x光片或者是核磁共振检查。但是手术以后的效果，也很难达到正常人的水平。

[回答] 脊柱侧弯矫正方法有保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行形象再塑造的锻炼，手术矫正，严重畸形需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。

[回答] 保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯患者除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼；2、手术矫正，严重畸形患者需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯患者需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。

[回答] 也可以做脊椎操，进行拉伸和锻炼脊柱的肌肉力量，如进行脊柱的伸直，两侧的侧弯运动，以达到脊柱保持柔韧性和肌肉力量的作用。生活和工作中要保持正确的坐姿、站姿，可进行腰背肌的锻炼，如游泳、骑单车。

[回答] 如果超过了20到25度，那么还处于青少年期这个发育期，还有生产潜能，需要进行支具治疗，如果超过了45到50度，就需要手术治疗。

[回答] 脊柱侧弯，很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯，以青少年为多见，因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当，脊柱就会畸形发育，如果要矫正的话，需要较长的时间，并且效果也是因人而异，可以进行一些练功，比如说吊单杠，还有进行侧弯的矫正，比如说脊柱向左侧弯，就用左手插在左腰上，然后使腰向右边弯曲，还可以做牵引矫正以及用定做的支具矫正，如果还是矫正不成功，就只能进行手术的矫正。

[回答] 主要包括物理治疗和支具治疗。物理治疗简称为“理疗”，其目的是改善器官组织功能，增强身体机能，降低疾病对患者的不利影响，从而提高生活质量。常见有贴近生活的运动治疗，还有电疗和手法治疗。支具通过包容躯干和脊柱，可为生长发育期间提供持续的矫正力。

[回答] 脊柱侧弯，它多是由于一些，青少年由于坐姿不良而出现的身体长期呈扭曲姿势，一定要引起重视，避免孩子因脊柱侧弯而发生颈椎病和颈项肌肉痉挛等一些疾病，这样治疗起来就比较的有难度。可以通过手术干预。

[回答] 脊柱侧弯是先天性的发育或是姿势不当导致的，可以使用一些校正器具进行治疗，同时可以进行，标准的站姿与走姿的锻炼自我，控制。