[回答] 牛蒡子有疏风散热，宣肺利咽，解毒透疹，清热解毒，润肠通便，祛痰，止咳的功效。正常来说一般的用量是三十克，水煎服用。不能与辛辣食物同食，会造成上火。孕妇，儿童，经期的，不能食用。不宜过多食用，否则大便结燥，口舌生疮上火。

[回答] 牛蒡子有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽的功效与作用，此外还有滑肠作用，脾胃虚弱者少用。牛蒡子是中医常用的一味中药，它是菊科植物牛蒡的干燥的成熟果实，它是辛、苦，然后性是寒的，归的是肺胃经，有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽的作用。用于像风热感冒，比如说突然的发烧、怕热、出汗，然后口干、口苦，咳嗽痰多，这种风热感冒用牛蒡子效果就挺好的。同时它有宣肺透疹的作用，像治疗麻疹、风疹。同时它能够解毒利咽，像治疗火毒上扰引起的咽喉的肿痛，或者是痄腮、丹毒、痈肿疮毒等等，它有解毒的作用。但这个药它有特点，它是苦、寒的，在中药里边，因为一般认为苦寒是清热通便的，在用这个药同时它有一定的滑肠的作用，用完以后可能会有拉肚子，如果平时脾胃就比较虚弱，或者是平时大便就比较多，用量一定不能多。

[回答] 具有疏风散热的功效，用来治疗各种热性疾病，有通便的功效，用来治疗便秘，有宣肺透疹的作用，用来治疗麻疹等疾病；对于女性而言，可用来治疗乳房疾病；有解毒的功效，用来治疗痈肿疮毒。

[回答] 牛蒡子具有疏风散热的功效，可以用来治疗各种热性疾病，例如风热感冒等，还具有宣肺透疹的作用，可以用来治疗麻疹等疾病，还可以用来治疗便秘。

[回答] 具有疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒散肿的功效和作用，对于身体患有风热感冒，以及身体出现了麻疹不透，疮疡肿毒同时伴有咽喉部炎症感染，都可以配合牛蒡子进行针对性治疗。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。

[回答] 黄芩是一种寒性的中草药，具有泻火、清热的功效，可以用来治疗中暑黄芩具有除湿的功效，可以排除体内的湿气，缓解水肿的症状。有止血的功效，可以用来治疗便血、念血等疾病。具有安神、安胎的功效。黄芩可以直接用水泡服。

[回答] 在月经结束后吃2-3天四物汤帮助改善血虚，此外冬季容易手脚冰凉的人，四物汤也有一定的帮助。四物汤能补血和血，可用于治疗营血虚滞所致的面色少华，疲倦乏力，肢体瘦弱，心悸失眠，头晕目眩，妇女月经不调，量少，闭经，腹痛，舌质淡，脉细涩。食用方法可以汤服。

[回答] 石斛有清热生津的功效，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。还有很好的明目作用，石斛可以泡水，用开水冲服。