[回答] 血糖高平时可以单独食用也可以配合牛奶燕麦糊等作为早餐或者是加餐食用。绿豆有清热解毒杀菌降糖等功效。对于血糖高的人伴有体内热症水肿适合食用，还可以选择绿豆海带汤等食用。

[回答] 高血压平时可以多吃一些玉米，大豆以及小米等。通常可以有效的缓解血压升高的情况，通常出现高血压，可能是长期的饮酒，有可能是低钾饮食等各方面的原因而导致的，可能会伴有头晕，头痛，浑身乏力等情况的发生，在治疗期间一定要养成测量血压的习惯。

[回答] 糖尿病患者可以适当的吃一些五谷杂粮，比如说可以适当的喝一些小米粥或者是大米粥，还有八宝粥，而且也可以适当的多吃一些豆制品的食物，比如说平时也可以适当的喝一些豆浆，或者吃一些紫菜，或者是蛋汤之类的食物也可以适当的喝一些豆腐汤同时也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜。

[回答] 吃红豆补气血的效果是比较好的。气血虚弱，有可能会出现爱出汗的情况，还有可能会出现身体迅速消瘦的症状，甚至会引起免疫力下降，可以通过喝生脉饮的方法进行调，要吃一些葡萄干，不仅能够快速补气血，还可以帮助缓解神经衰弱，也可以在平时多吃一些桂圆干。

[回答] 可以吃小麦，玉米等等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心脑，肾视网膜以及周围血管病变。可以口服药物配合胰岛素治疗。

[回答] 五谷是指稻谷、麦子，大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。五谷被称之为，粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。

[回答] 脾胃不好，消化能力一般的人群，不适宜多吃粗粮，粗粮虽然有益健康，但过多食用或当主食，反而会容易造成肠胃消化粘膜受损，所以食物最好是粗细搭配，既要有蛋白质营养的摄入，也要适当吃一些膳食纤维食物。饮食上可以吃一些米面、奶、蛋类食物和水果蔬菜等，米汤或面片汤、红枣粥或玉米糊、黑芝麻糊等。

[回答] 多吃一些健脾胃的东西，对脾胃没有刺激的，消导类：白萝卜、山楂、鸡内金、麦芽健脾和胃类：南瓜、大枣、栗子、糯米、山药健脾化湿类：薏苡仁、蚕豆、扁豆常用食品：姜茶饮、山楂汤、桂圆生姜汤、橘皮粥、荸荠猪肚汤、豆蔻草果炖鸡。

[回答] 五谷杂粮帮助降血糖，血糖高的患者可以适当的多吃一些荞麦面或者是玉米面，也可以适当的吃一些高粱面等食物，同时血糖比较高的患者也可以适当的口服一些降糖片来进行治疗。或者也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够扩张血管，还能够增强体质，对身体健康有一定的帮助。

[回答] 五谷杂粮可以在一定程度上益肾养胃、清热除烦、安神健脾、清热解毒，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘。对于一些风湿、类风湿导致的关节酸痛有一定的辅助治疗作用，对于火热淤积而导致的腹胀现象有很好的疏通功效。