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儿童,到底,喝,什么,牛奶,有助于,长高?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 就牛奶的营养而言,最好喝纯牛奶,不要喝调制乳之类的牛奶,因为营养价值已经变了。另外,可以喝一些添加了钙和锌的牛奶,例如市面上很多高钙奶、高锌奶,补钙对于骨骼发育本来就很重要。补锌则可以改善孩子的胃口,有助于改善挑食、厌食的坏毛病。
喝什么奶有助于长高
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 牛奶是含有丰富的蛋白质,人体的发育与蛋白质有很大的关系,但只从牛奶里面摄取蛋白质,是不够供给身体需要的,想要有效增高,还应从其它食物上来摄取,例如鱼、肉、豆制品和花生类都含有丰富的蛋白质。
喝什么汤长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 平时可以多喝点鱼汤,大骨汤,排骨汤,鱼汤可以放点豆腐,骨头可以放点山药,不会肥腻。有时候也可以喝点鸡汤,童子鸡比较好。紫菜,虾皮烧汤也是好的。
喝什么奶粉有助于长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝牛奶有助于长高,牛奶中含有丰富的钙质和蛋白。一对生长发育期有好处的。生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。
长高喝什么汤?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 长高可以喝一些骨头汤或者是鱼汤进行身体的补充。通常里面含有丰富的蛋白质以及钙物质可以促进孩子身体长高,通常孩子出现长高的情况,跟父母的遗传以及后天的饮食体育锻炼都有一定的关系,所以在平时一定要多让孩子做一些体育锻炼,这样可以促进骨骼的发育。
晚上喝什么牛奶有助于长高
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以使用纯牛奶,生活中机体增高,多与机体体质及家族遗传,机体营养情况决定有关系。生活中注意休息,避免劳累,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,多食谷类豆类食品,避免辛辣刺激食物,适当运动锻炼身体,必要时至医院检查明确处理。
喝什么汤可以长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 猪骨菠菜汤,准备好的猪骨,清洗后可以剁碎,然后放入锅中,加入一些水煮沸,然后可以用文火代替,差不多两个小时后可以加入一些菠菜,等十分钟后可以加入一些调料饮用。因为猪骨含有大量无机盐,菠菜含有大量营养物质,这两种食物的结合对儿童有更好的生长效果。
月经期煲什么汤喝最好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期女性身体虚弱,此时应该进食温性食物和补益气血的食物,促进身体的恢复。由于月经期失血过多而损失血液中的血浆蛋白、铁、钙、镁等物质,银耳红枣汤、桂圆枸杞汤、山药红枣燕麦汤、三红汤等来补益气血。
喝什么牛奶有助于长高?什么时候喝最好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝纯牛奶有助于身体长高。纯牛奶含有丰富的钙,是骨头生长发育的重要原材料。常喝牛奶能够增加机体钙的含量,能够促进骨骼生长发育。一天当中可以在早饭后8到9点的时候喝一杯牛奶,可以补充钙剂和各种蛋白质,也可以在晚上睡前半小时喝一杯牛奶,能改善睡眠,补充营养。
失眠煲什么汤喝比较好?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠煲喝酸枣仁汤和桂圆莲子汤比较好。失眠和肝火扰心、神级衰弱、心肾不交等因素有关系。在日常生活中失眠的患者要注意规律饮食,保持心情舒畅。适当使用一些食疗的方法改善睡眠,酸枣仁汤对于血虚引起的失眠有比较好的作用,桂圆莲子汤有养心宁神、健脾补肾的功效适合于心肾亏虚,心神不宁的患者。
已经到底了