[回答] 例假来的时候肚子会疼，可以选择叩打腰骶部，用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。

[回答] 掌揉关元穴，右手掌心叠放在左手背上，将右手掌心紧贴在关元穴，适当用力按揉0.5～1分钟。益气壮阳，调理气机。掐合谷穴，将一手指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。双手交替进行。理气通腑，解痉止痛。

[回答] 可以按住太阳穴有止痛或者是消疲劳提神的好处，也可按摩三焦经。引起偏头痛的原因有很多，可能是长期的不规律的作息时间或者是经常熬夜，尤其对经常上夜班的工作者都会引起这样的症状，在平时患者要多休息不能长期的熬夜，如果是精神不放松太大的精神压力或者抑郁都可能会引起头痛。

[回答] 可以按摩神阙穴，神阙穴都位于腹中部以及肚脐中央。大家在按摩神阙穴之前可以先将手掌进行摩擦预热，可以将手放在温水中预热。然后将温热的手心按在神阙穴上，并按照顺时针的方向按摩5-10分钟。

[回答] 气管炎按摩头部穴位能缓解，气管炎是由于病毒感染造成的，会出现呼吸困难，经常性咳嗽还会出现痰多的现象，如果出现了气管炎的现象，需要进行检查，在指导下进行治疗，如果不及时治疗的话，还可能导致不能呼吸，严重的情况下危及生命。

[回答] 腿抽筋应按摩小腿后侧，从腘窝开始一直到跟腱部位，可用掌根轻轻推揉5到10分钟，然后点按小腿后侧的委中穴与承山穴各3分钟，最后使膝关节屈曲90度，一手固定踝关节，一手按住足底前部，使足尽量背伸以牵拉腓肠肌。

[回答] 便秘可以通过按摩腰背部的穴位，缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括肾俞穴，双手叉腰，拇指向前按模两侧边的肋骨，中指按摩在肾腧穴的位置，每次要揉按50次左右，可以有效的缓解便秘。还有按摩足三里穴，将拇指按压在足三里穴的位置上，其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧，用力按摩大约50次左右。

[回答] 腰痛需要按摩腰部两侧竖脊肌，腰骶筋膜处，这些部位都是软组织容易劳损的部位。当腰背肌及筋膜，韧带组织劳损退化后，会引起腰椎退行性病变的发生，按摩腰背肌，筋膜和韧带组织可以缓解局部痉挛，解除紧张状态，增加局部血液循环，增强局部肌肉活力，维持肌肉的紧张状态，保持脊柱的稳定性。

[回答] 用按摩的方法可以有效减少甲亢所带来的乏力、倦怠、身体不适等症状，具有一定的辅助治疗功效。患有甲亢的病人禁止按摩颈部周围区域，病人可以按摩足三里、阳陵泉和足部腧穴。

[回答] 位于前臂，肘部向前弯曲三指，在阳西和曲池线上，用手压痛。方法：用手指指腹端，按压手臂3英里左右2分钟。功效：通经活络，清热明目，调理肠胃。用肠胃炎按摩大穴位位于下腹，从肚脐到耻骨画一条线，将线分成四等分，从肚脐向下约四分之三的两英寸。方法：用手指按摩腹部约2分钟。功效：祛食除滞，健脾调气。