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便秘按摩哪里
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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便秘可以通过按摩腰背部的穴位,缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括肾俞穴,双手叉腰,拇指向前按模两侧边的肋骨,中指按摩在肾腧穴的位置,每次要揉按50次左右,可以有效的缓解便秘。还有按摩足三里穴,将拇指按压在足三里穴的位置上,其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧,用力按摩大约50次左右。
腰痛按摩哪里
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
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腰痛需要按摩腰部两侧竖脊肌,腰骶筋膜处,这些部位都是软组织容易劳损的部位。当腰背肌及筋膜,韧带组织劳损退化后,会引起腰椎退行性病变的发生,按摩腰背肌,筋膜和韧带组织可以缓解局部痉挛,解除紧张状态,增加局部血液循环,增强局部肌肉活力,维持肌肉的紧张状态,保持脊柱的稳定性。
甲亢按摩哪里
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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用按摩的方法可以有效减少甲亢所带来的乏力、倦怠、身体不适等症状,具有一定的辅助治疗功效。患有甲亢的病人禁止按摩颈部周围区域,病人可以按摩足三里、阳陵泉和足部腧穴。
肠胃炎按摩哪里
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
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位于前臂,肘部向前弯曲三指,在阳西和曲池线上,用手压痛。方法:用手指指腹端,按压手臂3英里左右2分钟。功效:通经活络,清热明目,调理肠胃。用肠胃炎按摩大穴位位于下腹,从肚脐到耻骨画一条线,将线分成四等分,从肚脐向下约四分之三的两英寸。方法:用手指按摩腹部约2分钟。功效:祛食除滞,健脾调气。
消化不良按摩哪里
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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按摩就是推拿,如果消化不良,也可以通过按摩来缓解症状,比如四缝穴,下脘穴,足三里等,按摩这几个穴位主要能够帮助缓解消化不良的一系列问题,还能达到润肠通便的效果。
肠痉挛按摩哪里
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
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出现剧烈肠痉挛的情况下,可以按摩身体的中脘穴和足三里穴的,也可以同时腹部热敷缓解疼痛,有助于缓解疼痛,一般按摩五六分钟就有效果的。
心绞痛按摩哪里
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
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就诊诊断过的心绞痛发作,按摩是无效的。是要减轻心肌耗氧量,缓解疼痛,寻找安全的位置坐下或者躺下,如果自己能在周围能够寻求到硝酸甘油等扩血管药物后尽早服用。
牙痛按摩哪里
张靖 主治医师 湘雅医院
三甲
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牙齿痛可以按摩合谷穴,能够起到一定的缓解作用,合谷穴的位置在手掌上,大拇指与食指之间,也就是虎口的位置。施加一定的力道,按摩3-5分钟,能够缓解牙痛。
肾虚按摩哪里
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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腰为肾之腑,所以说经常按摩腰、腰眼的位置,可以防治因为肾虚导致的腰酸、慢性劳损,可以把两个手掌搓的发热,然后再在腰眼的地方按摩,这样按摩完以后,自己会觉得腰部非常轻松、舒服。
壮阳按摩哪里?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
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商阳穴位于人体的食指末节桡侧,距指甲角0.1寸处,刺激这个穴位有明显的强精壮阳功效,而且还能延缓衰老;关元穴位于脐下三寸处,是贯穿胸腹的任脉,与生殖系统密切相关,用按压法刺激可以强精壮阳;三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方,脚内踝上约10厘米的地方,常用手指按摩可以增加男子性能力;涌泉穴位于足掌心,可以在每天临睡前洗脚时按压刺激,有助于提升性功能。
已经到底了