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一岁宝宝食谱是什么
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
一岁的宝宝一天要保证400600毫升的母乳或者是配方奶,可以添加三次的辅食,添加的辅食可以包括水果泥、菜泥、米粉、肉末、鸡蛋等等。一岁宝宝的胃肠功能基本上是发育成熟了,可以选择碎末的食物,还可以添加面条或者粥这些辅食等等。但是,辅食添加要按照先少后多、先稀后稠、先容易消化、后难消化的原则,每次添加的量不宜过多,避免出现消化不良的现象。
一岁宝宝一日三餐排表
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
一岁宝宝一日三餐排表,早餐主要是牛奶、面包、鸡蛋和面条等食物。中午和晚上主要是肉、米饭和蔬菜。肉可以吃鸡肉、鸭肉、牛肉和羊肉。蔬菜包括各种绿色蔬菜,尽量不要挑食,米饭主要是软米饭。宝宝睡前补充一次奶粉或母乳,然后清洁口腔后再睡觉。
宝宝一岁食谱
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
宝宝从4个半月开始,如果没有消化不良等症状,就可以适当的添加辅食,一岁的宝宝很多的辅食都已经可以吃了,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡。可以多给孩子吃一些小米粥,八宝粥,红薯粥,红豆粥,燕麦粥,海鲜粥,瘦肉粥等营养的粥类食物。
2岁宝宝的一日三餐食谱是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
2岁宝宝的一日三餐食谱是早餐,肉末大米粥、小馄饨、花卷、馒头等。中餐,二米软饭、肉末大米软饭、西红柿蛋花汤蒸鲈鱼、碎菜炒肉末等。晚餐,肉末大米饭、水饺、肉菜包、玉米发糕,虾皮豆腐汤,肉末炒碎菜、蒸蛋羹等。
一岁多宝宝食谱是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在一岁左右就达到成人功能的50%。此时宝宝的饮食结构基本上可以满足全食的需求,只不过在饮食的数量上、质地上有所要求。宝宝的饮食要多以软烂、易消化、易吸收的食物为主,可以适度地添加一些水果、蔬菜,单纯鱼类、肉类也可以适当地吸收。所以宝宝的饮食可以多样。在制作上要求软烂熟透。
一岁宝宝食谱大全是什么?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
宝宝的饮食要多以软烂、易消化、易吸收的食物为主,可以适度地添加一些水果、蔬菜单纯鱼类、肉类也可以适当地吸收,所以宝宝的饮食可以多样,在制作上要求软烂熟透,另外有一些特殊体质的病人,可能存在食物受限制,比如过敏或某些成分不易吸入时,才限制一些食物种类。
减肥一日三餐食谱
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
一日三餐的主食和副食应该是粗细粮来进行搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果每天吃500克主食,那么早晚各应该吃150克,中午吃200克比较合适。
减肥餐一日三餐食谱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天早上吃两片全麦面包、一杯豆浆,然后适量的吃一些能够补充葡萄糖的水果就可以了。而中午的话可以选择吃一些鱼类,但是在制作的过程中可以选择清蒸或者是水煮,少放酱油和鱼。再吃一些西兰花加半碗米饭,而晚餐则可以选择适量的吃一些米饭,然后配上一些蔬菜,这样营养价值比较均衡。
慢性肾炎一日三餐食谱
刘兰香 副主任医师 宜昌市第一人民医院
三甲
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慢性肾炎生活中一个鸡蛋,一碗粥,二两面食。午餐,推荐瘦肉二两或者大虾一个或者鱼一条,青菜两种,至少包括一种绿叶蔬菜,青菜不限量,米饭一碗。晚餐,可以吃水饺,或者二两淀粉样食品,如馒头,青菜不限量,睡前一杯牛奶。可以保证能量足够,也可以保证营养充分。控制饮水量一般保证日需量即可,一般总入量为1500毫升以内。
【宝宝开胃食谱】一岁宝宝开胃食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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可以吃小米粥、番茄、香菇和山药之类的食物有很好的开胃效果。但是要一定要适量,如果过量的饮用也会导致胃肠道消化困难的情况发生,平时可以喝一些果汁和蔬菜汁,能很好的补充身体所需的维生素,经常外出游玩也能促进胃肠道蠕动,要注意身体保暖。
已经到底了