[回答] 吃香蕉的好处可以有效地预防心血管方面的疾病，有很好的降低血压的效果，吃香蕉可以有效的起到瘦身和减肥的作用。吃香蕉可以有效的起到保护血管的作用，有很好的降低血压的功效，有抑制神经肌肉兴奋和冲动的作用，吃香蕉可以有效的治疗皮肤瘙痒。

[回答] 香蕉具有清热通便，解酒的功效，香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制剂，可以抑制血压的升高。

[回答] 常吃香蕉可以有效的预防治疗高血压的现象，也可以缓解便秘的现象，并且还可以预防癌症。香蕉是属于低热量的食物，营养非常的丰富，吃香蕉还可以起到保护血管的效果。香蕉不可以空腹吃，会对胃酸分泌不利，肾功能不全的人不要过量的使用，不然会增加肾功能的负担。

[回答] 痛风吃香蕉可以缓解痛风的一些疼痛症状。吃香蕉可以帮助减轻一些疼痛，但是香蕉对痛风没有根治作用。痛风是一种复发性炎症性疾病，由嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多或尿酸排泄不良导致。

[回答] 煮香蕉能够起到健脾润肠的功效，而且平时适当的吃一些煮香蕉，还能够起到一定的降血压的作用，由于香蕉属性比较寒凉煮熟之后就可以驱走寒气，对于一些脾胃功能比较虚弱的人来说是一种很好的选择，而且香蕉煮熟之后可以更比较有利于人体的吸收。

[回答] 适量的吃一些香蕉可以有效的控制血压，并且可以起到一定的润肠通便的功效。空腹吃香蕉不利于胃酸的分泌，从而导致消化不良。香蕉本身属于寒凉性质的食物，吃多之后容易导致女性痛经。

[回答] 香蕉里面含有人体所需要氨基酸和矿物质还有丰富的维生素和膳食纤维，宝宝吃香蕉的话还可以消除饥饿感，也具有镇静的作用，宝宝吃香蕉也可以缓解便秘，也能够改善儿童的睡眠质量，香蕉可以提高血液中的血红蛋白水平，可以改善血管和心脏功能。

[回答] 吃香蕉对身体可以有效的起到促进胃肠道蠕动的作用，而且可以起到通便的作用，能够补充身体内的微量元素，在吃香蕉的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致腹泻，日常生活中还要改善不良的生活习惯，多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力。

[回答] 吃香蕉可以预防或治疗高血压，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，容易饱食，可以减肥。

[回答] 吃香蕉的好处是能够有效的调理胃肠和通便，还能够有效的补充人体所需的镁和钾等微量元素。多吃香蕉还能够有效的治疗高血压，同时对于皮肤的瘙痒症又有很好的辅助治疗作用。香蕉也是一种含膳食纤维比较丰富的食物，对于平时便秘的人群是一种很好的食物选择方式。