[回答] 香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。一天还是不要吃太多香蕉，因为一天吃太多钾、钠都会增加对肾脏代谢的负担，均衡的饮食、水分和充足的睡眠才是正道。

[回答] 吃香蕉不能起到减肥的作用。如果吃香蕉减肥很容易引起营养不良，应该搭配别的饮食以补充身体所需的营养，想要减肥可以通过控制每日的进食量，加上适量的运动，不要过度的节食会容易使身体出现低血糖或者营养不良的情况，应该选择健康的减肥方法只要长期坚持就肯定会瘦下来。

[回答] 月经期间是可以适量的吃香蕉的，香蕉的好处是不仅有润肠通便的作用，还含有很多的矿物质和多种维生素，其中b族维生素能够缓解女性经期的焦虑情绪，消除疲劳，缓解经期不适感。香蕉的禁忌是不能喝牛奶同服，不能空腹吃香蕉。

[回答] 香蕉是一种比较常见的水果。吃香蕉后，它不仅能提供人体所需的维生素、电解质等微量元素。因为香蕉含有更多的纤维素，所以对便秘是非常有益的。然而，如果病人有腹泻症状，在腹泻急性期不要吃香蕉。此外，一些高钾病人不要吃香蕉，因为容易引起高钾血症。

[回答] 香蕉是日常生活中最常见的水果，能清肠热，润肠通便，能治疗热病须渴，大便秘结。经常便秘的人可以食用香蕉缓解便秘。吃香蕉还能让人心情变得快活和安宁，能减少不愉快的情绪。但过量吃香蕉容易引起人体微量元素的比例失调，引起肠胃功能紊乱和情绪波动。

[回答] 吃香蕉的好处可以有效地预防心血管方面的疾病，有很好的降低血压的效果，吃香蕉可以有效的起到瘦身和减肥的作用。吃香蕉可以有效的起到保护血管的作用，有很好的降低血压的功效，有抑制神经肌肉兴奋和冲动的作用，吃香蕉可以有效的治疗皮肤瘙痒。

[回答] 香蕉具有清热通便，解酒的功效，香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制剂，可以抑制血压的升高。

[回答] 蝎子有息风止痉的功效，可以止疼、通络，对于一些面瘫、脑血管疾病有一定的好转作用，可以改善偏瘫的肢体活动不畅。但是蝎子体内是有寄生虫的，如果不能完全煮熟之后再吃的话，有可能会导致寄生虫传染给人类。

[回答] 吃柿饼的好处具有清热的作用，对于肝火旺盛的人来说可以选择。柿饼中含有一些物质，可以起到抗菌消炎的功效，能够有效清除体内的有毒物质。吃柿饼的坏处是如果吃太多的话，会引发积食。

[回答] 香菜的功效和中健脾，消食下气，发汗透疹，可内通心脾，外达四肢，适用于风寒外感，小儿麻疹透发不畅者。香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促进机体发汗，有清热透疹的作用。