[回答] 艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用以防治疾病的一种疗法，具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结和防病保健的作用，常用于治疗慢性虚寒性疾病，可以调节脏腑功能、促进新陈代谢、增强免疫力。

[回答] 艾灸意义上指就是用艾条，用艾草做成的艾绒，或者是把它卷起来做成艾条以后，在皮肤的表面在穴位经络，或者用直接接触皮肤的这种麦粒灸，或者是直接的艾炷灸，或者是用艾条，或者艾香，现代的这种做的艾香器具来进行不直接接触皮肤，进行这种温热治疗的方法，都称之为艾灸。

[回答] 艾炙中午11—1点左右最好，因为日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，补益的效果最佳。

[回答] 艾灸肚脐可以缓解女性在生理期间出现的腹痛或者因消化不良导致的腹泻呕吐也有一定的效果，另外长期使用还有助于促进体内的新陈代谢，以及增强自身的免疫力，在使用期间可以把姜切成薄片放在肚脐上面，然后把艾条也放在上面进行燃烧即可。

[回答] 腰椎间盘突出，用艾灸治疗是有用的，因为腰椎间盘突出这个病，是怕凉怕累是一种退行性病变，得了腰椎间盘突出之后久坐或者是受凉都会引起腰椎间盘突出的发病，所以用艾灸治疗腰椎间盘突出能够起到温经散寒，缓解肌肉痉挛，从而达到使得腰椎间盘突出导致的腰部的疼凉胀和坐骨神经的酸麻胀痛凉，通过艾灸的温热作用能够起到温经散寒止痛的作用。

[回答] 艾灸肚脐眼是能去湿气的，能够起到温通经络，祛除寒湿的作用。艾炙肚脐眼的注意事项是艾灸后半个小时内不宜洗澡。空腹或餐后，孕妇或肚脐有损伤的不能艾灸。艾灸过可以喝些温开水促进血压循环，促进排泄。可以艾灸神阙穴可以治疗寒邪引起的消化不良或腹痛症状。

[回答] 一开始艾炙的时候要天天进行，随着艾炙发生效果之后，就可以减少艾炙的时间。艾炙的时候，时间与部位都需要根据身体的实际状况来决定，这样才对身体有好处。做完艾灸治疗以后，注意保暖，预防着凉受风。

[回答] 可以做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。做艾灸治疗效果也不错。重要的是平时少做低头伏案工作，少玩手机电脑，多做颈部保健操，睡觉要用的枕头不要过高过软。

[回答] 除了局部选穴，迎香穴、印堂穴、上星穴都可以艾灸，此外远端可以选用肺俞穴、风门穴，由肺气不足引起的，可以选用补肺气的穴位，例如风门、肺俞、膏肓、身柱，起到治疗作用；由脾气不足引起的，选用脾俞穴、胃俞穴、足三里穴；由肺肾气虚引起的，选用肾俞、命门等穴位。

[回答] 艾炙治痛经是一种很常用的办法。艾叶具有特殊的气味与温热,这种特殊的气味与温热能起到调整，人体体内机能的功能，这样就可以起到缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用。而且治疗的时候可能会比较难受，但是非常是一个很好的办法，但是一定要确定有痛经的原因再治疗。