[回答] 可以多吃一些富含维生素的食物，具有排铅的功效。维生素c可以与铅结合生成难溶于水的物质，通过粪便排出体外，至少摄入150毫升的维生素c，平时可以多吃些维生素c含量比较高的水果以及蔬菜，可以很好的缓解症状，一定要注意饮食均衡，营养全面。

[回答] 可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物（蛋白质、钙、铁等可以抑制和减轻铅中毒症状，阻止铅在体内蓄积）。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子、草莓、桂圆、杏仁、瓜子、螃蟹、大蒜、茶叶。

[回答] 如果身体里的铅含量过高，并不一定非要通过药物才能排出，可以先通过食物进行调理，平时多吃一些能够促进排铅的食物，比如大枣、黑枣、海带等海产品，新鲜的蔬菜水果，叶类蔬菜和胡萝卜等都有很好的排铅作用，还可以多吃一些蛋黄、瘦肉等食物。

[回答] 排铅的食物有海带，黑枣和红枣。还有胡萝卜和蔬菜，它们含有维生素。非常高。有一定的。排铅作用。 还可以多吃一些含蛋白质很高的食物，如豆浆和牛奶。食物中的蛋白质与铅结合形成不溶体，所以阻止铅的吸入。但是不要吃松花蛋和爆米花，它含铅量很高的。

[回答] 山药、薏米、赤小豆、红枣、糯米、蜂蜜、韭菜、核桃仁、枸杞子、核桃仁、香菇、红薯、土豆、牛肉、羊肉等都是补气比较好的食物，不过对于脾胃虚弱的人群建议少吃肉类食物，以免影响消化。

[回答] 能排铅的食物可以吃一些大蒜，还可以吃一些含有铁的食物，也可以适当的喝一些酸奶。如果身体中出现了铅含量过多的情况，很有可能会导致皮肤出现黯淡无光，还有可能会引起中毒，因此需要在日常生活中适当的吃一些具有排铅效果的食物进行改善。

[回答] 可以多吃一些富含维生素C的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，苹果猕猴桃梨等都是不错的选择。还有一些食物可以帮助排铅，比如说牛奶绿豆可以适当的多吃一些。如果铅含量比较高，需要用药物进行治疗。

[回答] 患者平时可以多吃酸奶、牛奶、虾皮、海带、海蛎、青菜、白菜、菠菜、猕猴桃、苦瓜等食物，都可以帮助排出身体内的铅。如果体内的铅含量比较高，可以在医生的指导下使用排铅的药物进行治疗。饮食上要注意尽量不要吃太多含铅量比较多的食物，以免导致病情更加严重。

[回答] 患者宜多吃一些银耳，木耳，紫菜，海带等食物，易吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃一些干果类的食物，应合理营养饮食，多喝白开水，以助于排出体内多余的铅。

[回答] 促进铅排出的食物都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子、草莓、桂圆、杏仁、瓜子、螃蟹、大蒜、茶叶。