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备孕期间吃什么好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 备孕期间应该多吃高蛋白食物,另外多吃新鲜的蔬菜水果,比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。当季的水果以及蔬菜,避免反季节的食物,过度加工的食物也应该避免。男同志应该戒烟限酒,同时夫妻双方应该应用叶酸片提高生殖细胞质量。怀孕以后孕妇继续应用叶酸片到怀孕3个月以后停药。作息规律、避免熬夜,另外需要保持情绪稳定愉悦。
备孕期间吃什么好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以适当多吃一些叶酸比较好,如果如果是叶酸的话,对宝宝发育的那一些情况都会有一定帮助的,平时有时间一定要定期的去做各项目检查。
备孕期间吃什么水果好
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 备孕期间应该吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形。饮食要广泛多样,多吃优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌烟酒、辛辣食物、咖啡。可以多吃苹果、芒果和葡萄。苹果是水果之王,含有大量的碳水化合物以及维生素,促进新陈代谢;芒果色香味俱全而又清肠胃、助泌尿,含矿物质、粗纤维、蛋白质;葡萄含丰富的铁、磷、钙、有机酸、软磷脂、胡萝卜素及维生素等。
备孕期间吃什么助孕
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 备孕期间想助孕,可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候,提示排卵期,排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女,可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟,成熟以后能不能排出来,排出来时,再选择性的同房,这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕,补充体内雌激素,多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张,紧张、压力大也会导致排卵提前、错后,影响排卵。
备孕期间吃什么促排卵?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 备孕期间可以多吃一些黑豆来进行促排卵,黑豆里面含有较多的异黄酮,可以促进女性排卵,在备孕期间一定要保持良好的心情,不要过度的焦虑,保持充足的睡眠,一定要多吃一些含有维生素c的水果,对身体也是非常好的,一定要早睡早起,养成良好的生活作息,加强体育锻炼。
备孕吃什么好
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的食物等等。豆制品可以刺激雌激素的分泌。蛋白质可以为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。维生素有助于卵子发育。
备孕期间不能吃什么
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 备孕期间不能吃辛辣食物,腌制食物和咖啡因和酒精类饮品,平时要注意休息,避免劳累熬夜,备孕期间可以多吃富含蛋白质的食物,多喝牛奶,多吃富含维生素丰富的。
备孕期间不能吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 备孕期间,有营养的食物都主张吃。备孕期间要想提高受孕率,可以买排卵试纸,排卵试纸两条杠的时候,可以选择同房,这个时候受孕的几率高一些。备孕期间不能吃的食物有寒凉食物、垃圾食物、过于辛辣的食物、刺激性强的食物。
男性备孕期间吃什么比较好?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以注意适当的多吃些含锌丰富食物,如贝类或者有深海鱼类及坚果类等食物,然后再注意戒烟戒酒,避免熬夜及注意适当的多运动等。现在还需要注意合理安排性生活时间,并注意孕前进行孕前检查和优生检查,然后再注意女性开始服用叶酸。
备孕期间吃什么水果比较好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 备孕期间无明确规定进食哪种水果,应适量食用多种水果,如黄瓜、番茄、胡萝卜等,既是蔬菜又可以作为水果食用,但不宜食用过多,尤其含糖量较高的水果,容易增加体重指数。同时应注意不可食用过多面食,每天吃7两左右即可。除进食水果之外,备孕期间应规律作息、多运动,将身体调养好,以良好状态备孕,注意补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。
已经到底了