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按摩哪里对抑郁症好?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
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一般按摩太阳穴对抑郁症会有一定的改善效果。抑郁症多数是由于心情长时间不舒畅或者压力过大所引起的,可能会出现心情低落或者不喜欢与别人交流等症状,首先要学会调节自己的心情,可以多参加一些集体活动,平时可以多和朋友以及家人进行交流。
中耳炎按摩哪里最好
朱丽明 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
中耳炎按摩穴位可以使用自己的拇指指尖轻轻的揉按,也可以使用穴位按摩棒对穴位进行揉按。每次揉按的时间1~3分钟。可以对听宫穴进行揉按,听宫穴对于听力的康复有很重要的作用,所以取名为听宫,因此患上了中耳炎按摩听宫穴最好。它的位置在耳前与耳屏尖相平的下颌关节的后方,将口微微张开,有个凹陷的地方就是听宫穴。
妇科炎症按摩哪里最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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妇科炎症可以按摩子宫穴和三阴穴以及关元穴来进行缓解妇科疾病,在患者出现月经不调并伴有痛经和腰腿酸冷等症状可以通过按摩女性的的子宫穴五到十分钟来解决,但孕妇不能够进行按摩,在出现消化不良和膝盖疼痛可以来按摩三阴穴进行缓解和改善,通常按三到五分钟就会有明显得感觉。
心慌按摩哪里最好
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
心慌可以按摩膻中穴,位于两乳连线中点,用自己的大拇指按住膻中穴,由下向上按摩2分钟,以发生酸麻向胸部发散为度,也可以按摩厥阴俞,在背部肩胛骨内侧,位于第四胸椎棘突旁开1.5寸。按摩时先用双手指按住,顺时针2分钟,逆时针2分钟,以局部发热、发胀为感。
肝硬化按摩哪里最好
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
肝出现硬化按摩穴位:太冲穴位于足背侧,在第一跖骨间隙的后方凹陷处,点按此穴可以激发肝经气血,清肝利胆,平肝潜阳,活血化淤,行气止痛。肝俞位于第九胸椎棘突两边1.5寸,有疏肝养血,养肝明目的作用。期门穴位于第六肋间隙,正对着乳头,用手指缓缓按摩期门穴,三焦总管人体食物水谷的受纳、腐熟,吸收和转化、输布,水液的代谢以及糟泊的排泄。
风寒感冒按摩哪里最好
邰晓娜 主治医师 九江市中医医院
三甲
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在临床上风寒感冒主要是按摩背部脊柱两侧的肌肉,也可以用捏脊等方法按摩15-30分钟左右,以皮肤出现潮红为主。在按摩背部穴位期间有可能会出现发热等症状,不用过度担心,这是机体免疫力增加的一种表现。
腿抽筋按摩哪里
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
腿抽筋应按摩小腿后侧,从腘窝开始一直到跟腱部位,可用掌根轻轻推揉5到10分钟,然后点按小腿后侧的委中穴与承山穴各3分钟,最后使膝关节屈曲90度,一手固定踝关节,一手按住足底前部,使足尽量背伸以牵拉腓肠肌。
便秘按摩哪里
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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便秘可以通过按摩腰背部的穴位,缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括肾俞穴,双手叉腰,拇指向前按模两侧边的肋骨,中指按摩在肾腧穴的位置,每次要揉按50次左右,可以有效的缓解便秘。还有按摩足三里穴,将拇指按压在足三里穴的位置上,其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧,用力按摩大约50次左右。
腰痛按摩哪里
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
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腰痛需要按摩腰部两侧竖脊肌,腰骶筋膜处,这些部位都是软组织容易劳损的部位。当腰背肌及筋膜,韧带组织劳损退化后,会引起腰椎退行性病变的发生,按摩腰背肌,筋膜和韧带组织可以缓解局部痉挛,解除紧张状态,增加局部血液循环,增强局部肌肉活力,维持肌肉的紧张状态,保持脊柱的稳定性。
甲亢按摩哪里
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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用按摩的方法可以有效减少甲亢所带来的乏力、倦怠、身体不适等症状,具有一定的辅助治疗功效。患有甲亢的病人禁止按摩颈部周围区域,病人可以按摩足三里、阳陵泉和足部腧穴。
已经到底了