[回答] 女人肝火旺湿气重，可以喝绿茶，小菊花茶，胖大海等等清热去火的茶饮，再就是薄荷、柠檬、罗汉果、苦瓜、苦荞麦、芥兰等都具有一定的效果。不要吃易上火的食物和水果。

[回答] 治标的话绿茶或红茶就可以。治本的话，从中药的四气五味来看，一般健脾和补肾的药物大多是以果实和根为主。而咱们平时喝的茶则一般多取花和叶，比如绿茶，红茶，菊花茶，玫瑰花茶，荷叶茶等等。一定要选择用喝茶的办法来祛湿，可以考虑用大麦茶。

[回答] 肝火旺，表现为心烦易怒，湿气重的话可以表现为头晕，疲倦乏力，大便黏。会使得胃肠不好，容易引发胃热、口苦口臭。保持心态平衡，睡眠充足，增强运动。

[回答] 肝火旺体内湿气重可以使用药物治疗。湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等等。

[回答] 可以喝冬瓜荷叶茶，冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护心脑血管。

[回答] 湿气重可以适当的进行红豆薏仁水的使用，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。也可以使用金银花泡水。平时一定要注意运动锻炼。

[回答] 建议您可以喝一些枸杞泡的菊花茶。具有补肝明目的功效。平时多喝点绿豆汤下火。决明子茶也可以降肝火，利尿通便。白茶性凉，也可以降肝火。同时也可以喝一些薄荷茶，有疏风散热的功效，但是孕妇不可以喝，薄荷茶有刺激性，对胎儿会造成影响。金银花茶可以预防肝火上升。

[回答] 喝菊花茶可以起到清热降火的功效。而且能降低血液粘稠度，可以起到净化血液的功效，可以去除人体内的寒气和湿气，并且能去除肝火，可以促进肝脏的正常排毒，并且要注意养成勤喝水的好习惯。

[回答] 人体湿气重，容易有以下症状，比如经常睡不醒，浑身乏力，精力不集中，舌苔发黄发腻，四肢酸痛，睡觉容易流口水，有口臭，身体有异味，肚子胀气，身体浮肿，大便不成型，粘腻，腥臭，挂在马桶壁上不易冲掉。和平时的饮食习惯有关，比如爱吃冷饮的人比较容易湿气重建议平时多吃红豆，薏米，冬瓜，山药，可以用红豆薏米泡茶喝或者冬瓜茶，同时要适当的运动，少吃生冷食物。

[回答] 体内湿气重，饮食上要注意少吃寒凉生冷性的食物，可以多吃清淡易消化的食物，以及利水利湿的食物。比如冬瓜、芹菜、萝卜、紫菜等，这些食物都有祛湿效果，还可以用红豆薏米粥，作为早餐和晚餐食用，健脾祛湿效果非常好。也可以口服祛湿的药物进行治疗。